第1部分第1部分（共4部分）：保存证据

1. 1记录事故。要成功提起人身伤害诉讼，你需要确定被告伤害了你。因此，你需要证据证明被告做了什么以及你因此遭受了什么伤害。确保你准确地写下事故发生之前、期间和之后发生的事情。当一切都在你脑海中浮现时，把它写下来，可以确保你不会忘记重要的细节。考虑所有情况。写下你受伤的时间、受伤时的天气以及受伤时在场的人。还要注意造成你受伤的人后来的行为。他道歉了还是认错了？那个人愿意支付你的医疗费用吗？虽然并非所有这些陈述都可以在庭审中被接受，但它们可以用于和解谈判。

2. 2找到证人。如果受伤后你能四处走动，寻找附近可能见过事故发生的人。此外，如果你受伤时与朋友或家人在一起，请他们寻找任何看到受伤的人。你不应该等待；记忆很快就消失了。在找到证人后，询问他们是否愿意就他们所看到的做一个简短的陈述。写下每个证人的陈述和联系方式。获取全名、地址和电话号码。如果你的案件真的要开庭审理，证人证词将是确定你案件的关键。第三方证人通常受到陪审员的信任，因为他们不参与案件的结果。

3. 3.拍摄受伤现场。试着尽快拍下受伤区域的照片。如果你摔倒的地方本身就很危险，比如楼梯上的栏杆缺失，那么照片尤其重要。你还需要在业主有机会修复之前拍摄危险情况。如果你无法赶到事故现场，请朋友或家人前往。从不同角度拍照。拍下受伤时的照片可能会很有用。例如，如果你在夜间受伤，那么在夜间拍摄现场照片。

4. 4.拍摄你的受伤情况。还可以拍摄你的身体照片，记录你所受的伤害。诉讼可能需要数月甚至数年的时间才能开庭审理。到那时，你的伤势看起来可能会大不相同，或者看不见。事故发生后不久，你的伤势也会变得更加严重。这类照片会给陪审团留下深刻印象。

5. 5立即去看医生。即使你的伤势不严重，你也应该去看医生。有些损伤不会立即可见，但你的医生会知道该寻找什么。你的医生的访问也将创建有用的医疗文档。尤其是，你的医生将帮助确定“因果关系”——被告的行为导致了你的伤害。在选择医生时，你应该选择传统的医学博士，并远离其他医生和脊医。要求提供记录、诊断和任何报告的副本。

6. 6遵循医生的治疗。对人身伤害索赔的一种抗辩是，原告在事故发生后通过自己的行为加重了她的伤害。因此，你应该始终遵循医生的处方治疗。如果医生要求卧床休息，请卧床休息。你可以放心，被告会发现你接受了什么治疗，并试图找到你没有遵循的证据。如果被告有过错，未能减轻你的损失不会完全阻碍你的赔偿。然而，它可以降低你所获得的赔偿金额。

7. 7.记日记。在笔记本上记下你每天的感受。注意你的情绪、能量水平和睡眠能力。医生通常会忽略这些信息，所以你需要创建自己的记录，作为审判时的证据。还要注意你与配偶关系的任何变化，包括性生活的变化。你可以得到“财团损失”的补偿

第2部分第2部分，共4部分：聘请律师

1. 1列出该地区的律师名单。你可以通过查看当地的黄页或搜索在线电话簿，找到附近的人身伤害律师。通过使用您最喜欢的搜索引擎搜索“插入您所在州的人身伤害律师”，您可以在您所在的地区找到人身伤害律师。例如，如果你住在阿拉巴马州，你会想搜索“阿拉巴马州的人身伤害律师”。你也可以通过访问你所在州律师协会的网站或打电话请求推荐，找到当地的人身伤害律师。访问美国律师协会的网站，查找您所在的当地或县律师协会。

2. 2Get转介。你应该和自己提起人身伤害诉讼的家人、朋友和同事谈谈，并询问他们的律师。询问与律师沟通有多容易，她的法庭风格，以及律师的准备情况。还可以查看在线评论。许多网站提供免费的商业评论。律师评论的一些地方包括：Find Law、Avvo和Yahoo Local。查看纪律记录。州律师协会保留有关对获得该州执业许可的律师的投诉和纪律处分的公开记录。

3. 3查看每位律师的网站。如果你没有任何律师的网址，在你最喜欢的搜索引擎中搜索他们的姓名、电话号码或地址，看看你是否能找到。然后查看每个律师的网站。你想找的东西包括：语法和拼写。如果你看到很多语法和拼写错误，也许那个律师不适合你。律师应该能够使用正确的语法和拼写检查，或者确保那些为他或她的网站撰写内容的人能够。律师的背景资料。从事人身伤害法工作多年的律师可能比刚开始从事移民法工作的律师更擅长这项工作。通常，你应该找一位至少有三到五年处理人身伤害案件经验的人身伤害律师。确定人身伤害专家。一些州允许律师陈述专业领域，并列出他们可能在该专业获得的任何证书。这些信息应该包括在律师的网页上。

4. 4.争取免费咨询。大多数律师提供免费咨询。你应该带上你的医疗记录，准备好谈论这件事和你的受伤情况。律师将通过分析以下因素来澄清你是否有充分的理由：永久性伤害。对于陪审团来说，永久性损伤比暂时性损伤更令人印象深刻。你的病史。预先存在的伤害通常会降低索赔的价值，尤其是当伤害发生在同一身体部位时。你的犯罪记录。被判重罪的原告对陪审团不那么同情。被告的财产。如果伤害你的人没有钱或保险，那么提起诉讼可能是徒劳的，因为你无法追回任何钱。受伤是否是故意的。如果被告故意伤害你，你可以寻求“惩罚性赔偿”通常，损害赔偿是为了补偿你所遭受的伤害；但惩罚性赔偿是为了惩罚故意和放肆行为的被告。

5. 5.讨论费用。绝大多数人身伤害律师将以应急费用为基础工作。根据这种安排，除非你赢了，否则律师不会得到报酬。如果你赢了，律师通常会得到陪审团裁决的30-40%。您仍将承担与诉讼相关的费用。费用包括备案费、复印和邮寄、转录服务以及专家证人费用。它们可以达到几千美元。你应该和律师谈谈这些费用将如何计费。

6. 6请求推荐。如果由于某种原因，律师无法受理您的案件，那么询问他是否认识您可以会见的任何有经验的人身伤害律师。有些律师只代表被告，或者律师可能有冲突，阻止她代表你。除非律师另有说明，否则不要仅仅因为你遇到的第一位律师拒绝代表你，就认为你的案子没有说服力。

第三部分第三部分，共四部分：准备你的案例

1. 1经济损失的证据。你可以得到损失的工作工资和医疗保健的补偿。你应该收集证据，表明你在工作中得到了多少报酬，以及在医疗保健上花费的总金额。如果你的伤势不可逆转，那么你可以为未来损失的工资以及持续的医疗保健进行补偿。你也可以因疼痛和痛苦，以及失去兴趣和享受而获得损害赔偿。您还可以赔偿任何财产损失。如果有人撞了你的车，你可以赔偿汽车的损坏。

2. 2.投诉。为了开始你的诉讼，你的律师将起草一份诉状并提交法院。诉状列出了指控的事实和支持诉讼的法律理论。它还说明了您请求的救济。在人身伤害诉讼中，你的投诉通常会声称被告的“疏忽”导致了你的伤害，这意味着被告没有行使所需的合理注意。提交诉状后，你的律师还将向被告送达一份副本。一定要给你的记录复印一份。

3. 3.参与发现。一旦诉讼开始，双方都可以通过一个称为“发现”的过程向对方索要证据双方要求对方拥有或控制的文件。他们也可以要求对方以口头或书面形式回答问题。当你的律师收到被告的发现请求时，她可能会联系你。如果你的律师还没有医疗记录和工资存根的副本，那么你可能必须将副本交给被告。当你的律师要求提供信息时，一定要及时回复。拖延只会延长诉讼。

4. 4.出庭作证。每一方都可以要求证人在证词中口头回答问题。证词通常在律师办公室进行。证人在审讯前宣誓，法庭记者经常在场记录证词。作为诉讼的原告，你应该被免职。你可以通过模拟证词的方式与律师一起准备证词。在准备证词的过程中，你的律师会询问你这件事和你的受伤情况。理想情况下，她应该练习在提问时时而咄咄逼人，时而放松。在真正的证词中，一定要小心缓慢地说。如果你不知道答案，那就说出来。因为陈述可能会在法庭上对你不利，所以回答问题时不要猜测是很重要的。在证词之前、期间或之后，不要与对方律师进行不必要的闲聊。正常的玩笑（“你好吗？”）足够了。

5. 5.接受体格检查。当你声称自己受伤时，被告的保险公司通常可以要求你参加独立体检（IME）。理解目的：如果被告能避免伤害，他不想为你的伤害付钱。通过质疑你受伤的严重程度，他可以减少损失或完全避免责任。尽量保持积极的态度，不要把医生的怀疑态度当回事。期待有关你的病史和生活方式的问题（你吸烟、喝酒或吸毒吗？你是否从事危险活动？）。如实回答所有问题，但不要主动提供信息。避免让医生接受x光检查或心理测试。如果医生坚持，拒绝并立即打电话给你的律师。一定要索取报告的副本。

6. 6为简易判决动议辩护。根据具体案件的事实，被告可能会在发现结束后提交“简易判决动议”。在这项动议中，被告人将辩称，陪审团没有真正的重大事实问题可供决定，案件只能由法官根据法律作出决定。作为原告，你也可以申请简易判决，但很少被批准。如果你是因为被告疏忽而提起诉讼，那么被告是否采取了合理的谨慎措施几乎总是陪审团的一个问题。与你的律师讨论简易判决动议的可能性。还要问她打算如何防御。

7. 7.考虑和解。如果被告输掉了一项即决判决动议，那么他将面临更大的压力，需要在让案件进入审判之前和解。被告可能会主动参与和解谈判。即使被告不发起和解谈判，你也可以自己提出。在和解谈判中，双方都会与在场的律师会面。你的律师应该对你的伤害有一个明确的概念。如果他还没告诉你，问问他。事先讨论一下你律师的策略是什么。作为原告，你会希望目标更高，然后期望被告以更低的金额反击。律师们在谈判时会相互讨论案件的相对优势或劣势。和解有很多好处。首先，在和解中，你可能会比通过审判更快地收到钱。提前和解还可以降低诉讼成本。此外，你减少了在审判中败诉的风险，在这种情况下你将一无所获。未经您同意，您的律师不能接受和解提议。只有你才能决定何时以及是否接受和解要约。此外，你的律师必须让你知道任何和解提议，无论他是否同意该提议。

8. 8.考虑调解。调解是一种争议解决技术，双方与中立的第三方（调解人）会面，后者努力寻找双方之间的协议领域。如果该过程成功，双方将共同同意公平解决。在调解中，每一方都可以在另一方在场的情况下直接与调解人交谈；直接相互联系；直接私下和调解人谈。在收集了所有信息后，调解人帮助推动双方达成双方都能同意的解决方案。有时，让局外人看一看案件可以让各方更清楚地看到问题。要找到调解人，请致电当地法院或律师协会，询问他们是否有任何调解计划。调解人通常对他们的服务收费，但任何费用都可能比旷日持久的诉讼便宜。调解费用通常由双方分摊。

第四部分第四部分共四部分：出庭受审

1. 1.选举陪审团。你要做的第一件事就是选择陪审团。法官将从陪审员中召集大约12人组成的陪审团。然后，律师们将在一个名为“voir dire”的过程中向陪审员提问voir dire的目的是揭示哪些陪审员是公正的，哪些是有偏见的。法官可能会主动为一些陪审员开脱，但律师可以对陪审员提出质疑，比如承认偏见。律师还被赋予一系列“强制性”挑战，这使得他们可以在不给出理由的情况下攻击陪审员。你也可以寻求法官审判。在这里，法官将听取证据并作出裁决。绝大多数情况下，律师选择陪审团审判。然而，你应该和你的律师讨论这个选择。

2. 2.发表开场白。在开场白中，双方概述了审判期间将向陪审团提交的证据。开场白不是证据。相反，他们会提醒陪审团双方都希望证据能证明什么。你的律师的开场白应该简明扼要地为她在庭审期间提供什么样的证据奠定基础。

3. 3提交证据并询问证人。作为原告，你将首先出庭作证。当每个证人作证时，传唤证人的一方在直接讯问中提出问题。然后，没有传唤证人的一方有机会在盘问中提问。实物证据，如文件、武器或照片，被接纳为证据，并编号以供识别。在审判期间，如果一名律师对一个问题提出异议，他会向法官提出异议。这些都是法律上的技术性问题，可以在陪审团在场的情况下进行辩论。

4. 4.测试。你很可能会被传唤作证。和证词一样，你的律师本应该通过模拟讯问和盘问来帮助你做好准备。记住在看台上保持冷静，不要惊慌失措。清楚地回答问题，看看陪审员。回答时不要点头或发出非文字的声音（比如“嗯哼”）看看这个角色。职业着装：穿保守的颜色（黑色或蓝色），选择宽松长裤和新熨烫的连衣裙衬衫或衬衫，而不是牛仔裤和T恤。避免佩戴浮华的珠宝。

5. 5.结束辩论。在结案辩论中，律师们总结了证据，并试图说服陪审团做出有利于他们当事人的判决。原告有举证责任，因此有机会展开和结束辩论。你应该期望你的律师经常提到你的伤势，所以如果陪审员在结束辩论时突然花了很多时间看着你，不要感到惊讶。一个有效的结案辩论往往能激发陪审员的情绪。如果你的律师做得对，他们可能会落泪。你的律师可能想让你来主持他的结案辩论。请随时提供您真诚的意见。

6. 6等待判决。在结束辩论后，法官将向陪审团宣读法律指令，该指令定义了问题，并告知陪审员管辖该案件的法律。陪审团随后退席进行审议。陪审团通常不必在人身伤害等民事诉讼中达成一致判决，至少在州法院是如此。现在，许多州都允许原告在陪审员过半数（通常是陪审员的三分之二到六分之五）的情况下进行恢复。对于一个有12名陪审员的民事陪审团，你可能只需要8-10名陪审员就可以同意你的意见。