第1部分第1部分，共3部分：学习剑术基础知识

1. 1评估你的近战环境。了解自己的处境可以帮助你评估可能存在的劣势，并能够将环境转化为优势。如果你能调整自己，以便更有效地攻击和/或保护自己，你就更有可能获胜。需要考虑的一些环境因素示例：如果阳光角度正确，明亮的阳光会使你失明。强迫你的对手让太阳照在他或她的眼睛里会让你更难看到你。尽量不要站着不动，因为这样可以避免被击中，并为攻击提供可能的机会。以倾斜的姿势站立，弯曲膝盖，使自己成为一个较小的目标，以便提前思考动作。聪明的剑客不会失去自然屏障，如悬崖、海洋或墙壁，切断行动和逃生路线。城市环境通常包括封闭空间，如房间或街道。

2. 2用双手将剑适当地撕裂。握剑的最好方法是右手放在握柄的顶端，另一只手放在握柄的底部，靠近鞍头。这将允许更广泛的手臂动作与剑。通过这种方式握剑，你也能更牢固地握住剑，让你的对手更难将其击出你的手。保持肘部弯曲，贴近身体。

3. 3随时将剑置于“准备”位置。“准备就绪”位置允许你对对手的所有动作做出反应。双手将剑直立在你面前，使剑与地面垂直。这样握剑可以让你轻松地左右移动。

4. 4身体以45度角张开，左脚先于右脚。这个位置让你有一个坚实的基础来支持你的进攻。它还将为你提供对抗对手招式的支持，让他们更难把你打倒。臀部朝向对手。不要把目标对准你对手的一侧。

5. 5练习8种不同的攻角。剑术有8种不同的基本攻击角度。它们是从顶部垂直向下、从底部垂直向上、斜向下到左侧、斜向下到右侧、斜向上从左侧、斜向上从右侧，以及左右水平打击。用你的剑练习这些动作。这些是剑术的基本动作，如果你完善了它们，你会更难被打败。

第2部分第2部分，共3部分：保护自己

1. 1远离对手的攻击。剑术中最简单的防御动作是简单的一步。当你的对手向你挥剑时，后退一大步以避免他们的攻击。当你的对手试图穿过你的身体时，这个动作最有效。请注意，这一步有缺点。如果你的对手速度快或技术娴熟，他们可能会在你后退一步后用剑戳你。

2. 2对对手的动作进行拦网。当你的对手用剑猛击你时，举起你的剑来阻挡他们的攻击。确保你有足够的握力来有效地阻挡对手的剑。

3. 3用你的剑发动对手的攻击。招架是一个可以转化为攻击的方块。当对手攻击你时，用你的剑将他们的剑推开，从而改变他们的攻击方向。然后你可以进去攻击他们。招架是一种非常有效的招式，可以让你在几秒钟内从防守变为进攻。你也可以用你的剑阻挡对手的攻击，然后将你的剑滑离对手并发起攻击。

4. 4.在敌人进攻时，挥舞你的剑并击打他们。当你的对手将剑带向你时，使用大量的力量阻止他们的攻击，并在1个快速移动中发起你自己的攻击。握住你的剑，这样你可以有效地阻止他们的攻击，同时用你的剑打击他们。进入这一步，增加对抗对手攻击的力量。

5. 5反击对手的攻击。反击是后退和反击的结合。当你的对手攻击你时，远离他们的剑，用你的剑攻击他们的手臂。这样做会大大削弱你的对手，因为你会伤害他们的战斗手臂。

第三部分第三部分：攻击对手

1. 1避免用剑刺伤他人。大多数人的本能是尽快用剑刺伤对手。刺法在大多数情况下都很可怕，它只会让你很容易受到对手的攻击。通过向前推进，你的对手可以轻松地攻击你的上半身，或者他们可以在你向前冲刺时从侧面攻击你。只有当你的对手非常脆弱时，你才应该使用刺法。

2. 2.完成基本的攻击动作。要执行此动作，请将剑向对手前移。然后向你的对手走去，稍微向右。这会让你远离对手，阻止他们攻击你。把你的剑放在一条直线上，击中你的对手。将剑向前移动会使对手更难发起反击。

3. 3假装并踢向对手腹股沟。将手臂和剑举过头顶，邀请对手攻击。当他们攻击时，用你的剑挡住移动。握住他们的剑，把你的脚抬向他们的腹股沟。用你的脚顶住他们的身体，让他们失去平衡，让你完成攻击。确保你和你的朋友在佩剑时佩戴腹股沟防护装备。

4. 4避免将手臂和剑举到脑后。与刺杀动作类似，这一动作会让你面临对手的攻击。人们认为这一举动会让他们发起一个非常强大的打击，但实际上，这只会让他们向对手敞开大门，让对手很容易发起攻击。

5. 5控制战斗的节奏。如果你成功地找到并控制它，你就有很大的机会通过你的行动直接影响整个战斗。控制战斗意味着你的对手总是处于劣势，在战斗中给你巨大的优势。试着找出你的对手如何对抗他们的模式。

• 记住，你的剑的每一部分都是武器，包括剑尖、剑刃、护手和鞍头。
• 令人惊讶的是，优雅能帮上大忙！上舞蹈课有帮助，观看有经验的剑客或女剑客也有帮助。
• 联合打击比单一打击更有效。在一场漫长的战斗中，一名优秀的战士会发动多次攻击。这比一次打击成功的机会大得多。
• 除非另有说明，否则请始终用双手握住剑（这会让你更容易控制）。如果用剑和盾牌作战，用一只手练习，并做出与双手相同的动作。
• 准确比力量更重要。
• 多次练习一种技术比一次练习多种技术要好得多。
• 防守时，不要后退，而是向前。这会让你的对手大吃一惊，你可以充分利用它。不要让你的眼睛泄露你下一步要攻击的地方，观察你的对手的眼睛，看看他们是否泄露了他们攻击的地方。