方法1方法1/3：缠绕手动移动手表

1. 1.把手表放在桌子上。从手臂或储物箱中取出手表。如果你把手表放在手臂上时，把手表紧紧地贴在皮肤上，那么绕表动作可能无效。将手表缠绕在手臂上会给手表的机械装置带来压力，因为你的手臂和表杆的角度不同。找到将被拉出以上紧手表的阀杆。表杆是手表侧面的一个小表盘。

2. 2.左手将手表正面朝上。如果你是左撇子，倒转姿势。阀杆可能有多种设置，包括时间、日历、警报或时区设置。当你将阀杆拉出或推入时，这些设置位于“咔嗒”声中。使用试错法来感受咔哒声并确定绕组位置。

3. 3.拔出表柄。用拇指和食指小心地从表杆顶部或“顶部”拉出表杆这可能会很困难，因为您不想过度缠绕该机制。

4. 4.给表柄上发条。你应该顺时针转动手表，直到感觉到阻力为止。保守一点，一旦感觉到阻力，就不要一直转身。如果你继续把表杆绕过阻力，可能会损坏手表。随着时间的推移，你会对阻力产生一种感觉。如果手表的速度比你喜欢的快，你就知道你没有达到最大张力。根据手表的大小，向前旋转20到40圈会产生阻力；过度缠绕会使机械装置变形或断裂。

5. 5将手表恢复到正常状态。按下阀冠，使阀杆返回原位。小心把手表的部件放回你刚开始时的位置。在操作表柄和表冠时，切勿用力推或用力推零件。

方法2方法2/3：设置自动移动手表

1. 1重新检查你的手表。有时，手动移动手表一次风可以持续五天。这并不意味着你的手表是自动运行的。查看包装细节或在线研究序列码以了解更多信息。你可以一直等着看你的表在一次风中能持续多久。如果是自动移动手表，手表将运行很长时间。如果不经常佩戴，自动机芯将失去风力。

2. 2.准备好手表。把手表从手腕上取下来，以便正确地调校风向。在操作表柄时要小心，这一点很重要。表杆与手表内部的几个重要机构相连，你不想弄坏它们。当手表固定在手臂上时，摆弄它的表杆可能会弯曲或损坏它。

3. 3.找到皇冠。自动移动与手动移动手表相似，不同之处在于它由一个转子供电，转子维持手表的能量。表冠还应设置手表的时间、日期或其他功能。就像手动手表一样，你需要把表冠拔出来露出表柄。测试每一级茎干的一个好方法是测试每一级茎干。手表的上弦高度在外观上不应出现差异。

4. 4.戴上王冠。一旦你确定了哪一个级别的杆会影响风，你就可以调整你的表了。顺时针转动牙冠，直到感觉到阻力。重要的是不要超过茎上的阻力点。如果你扭动得太厉害，手表上的机械零件可能会断裂。如果你把表柄扭得太厉害，就去找钟表专家。

5. 5.把表重新装在一起。把手表上好线后，你就可以设定时间和其他功能了。检查手表表面，确定你影响了哪些部件。使用数字手表设定准确的时间和日期。

方法3方法3/3：爱护手表

1. 每天给手表上发条。一块腕表可以精确地运行18到36个小时——这取决于机械装置。更大的手表有更大的机械装置。更小的手表有更小、更精致的机械装置。机械表应至少每周上一次线，即使它们在储存中。如果你在早上或睡前给手表上发条，这可能会成为例行公事。

2. 2.清洁手表。你不需要购买特殊的润滑油或清洁剂来保养手表。用牙刷和温水清洁手表。将牙刷浸入温水中，擦掉刷毛以去除多余水分。用牙刷擦洗茎的外部和内部。清洁阀杆和阀冠内部时不要用力过大。除非你知道如何清洁齿轮，否则不要拆下螺丝并尝试清洁齿轮。咨询手表专家清洁手表内部。

3. 3.妥善保管手表。手表是精密的仪器，在存放时要小心。保护手表的最好方法是用保护涂层包裹。这可能是泡泡纸或其他包装保护织物。你应该把手表存放在凉爽、干净、无尘的环境中。不要让手表受到阳光直射。你应该尝试在储存期间每周给它上发条。

• 一些钟表制造商和收藏家把手表放在耳边，倾听机械装置的咔哒声。这在更大的手表上更容易、更明显。