方法1方法1/4：组织起来

1. 1在家里留出一块地方工作。当你在家工作时，在工作和日常家庭生活之间设定清晰的界限是很重要的。无论是家庭办公室的办公桌还是厨房餐桌上的一个位置，都要指定一个专门用于工作相关活动的位置。选择一个安静、光线充足、舒适、足够宽敞的地方，这样你就可以铺开工作所需的任何材料。避免在你通常放松或睡觉的地方工作，比如沙发或床。你可能会被诱惑入睡！如果可能的话，留出一个专门的工作空间。请你的家人或与你同住的任何人在你工作时不要打扰你，除非情况紧急。

2. 2清理你的工作区。在工作的时候把你不需要的东西扔掉。小摆设和家庭照片都可以，但其他任何东西都应该放在另一个房间（或者至少远离你的工作区）。你需要创造一个没有干扰的干净空间。每天结束时，对你的组织系统进行一些基本的维护，并确保所有与工作相关的材料都妥善存放。这样一来，当你早上到达时，你就不会面临一片混乱。如果你的工作空间变得凌乱，每天留出15分钟来整理。

3. 3把工作用品放在附近。用你需要的所有“办公室”工具来安排你的工作区域，比如你的打印机、电脑和你将要处理的任何纸质文档。把物品放在容易拿到的地方，需要时可以立即找到。如果你发现自己经常起床搜索物品（如剪刀或钢笔），请将该物品永久移动到你的工作区。为它留出一个你容易找到的特定区域。你可能会发现其他有用的东西包括电源条、电子设备的充电器、用于记笔记的纸和笔、饮用水和零食。

4. 4制定一个每日计划并坚持下去。即使你可以设定自己的工作时间，保持一致的时间表也是成功在家工作的重要组成部分。决定你每天的工作时间，把这些时间留给工作。尽量选择适合你的工作时间。例如，如果你是一个早起的人，你可能会选择在一天的早些时候开始工作，这样当你开始做高优先级的任务时，你就会充满活力。为了保持良好的工作/生活平衡，你还可以为其他义务留出特定时间，比如家务、用餐，以及与朋友和家人共度美好时光。小贴士：当你在家工作时，打扰是不可避免的，尤其是如果你有家人的话。试着把这些干扰融入你的日常生活中，例如，留出20分钟与孩子聊天，并在他们下午放学回家时给他们做点心。

5. 5留出30分钟时间，为一天列出优先事项清单。在你开始工作之前，花半个小时来计划你的一天。列出你需要完成的任务清单，把最重要或最复杂的任务放在最上面。当你完成每项任务时，花点时间把它从列表中划掉，或者加上一个星号表示它已经完成。这将帮助你在白天保持动力。例如，你可能会把起草一篇文章这样的耗时任务放在清单的顶部，而快速订购一些新的办公用品可能会排在清单的较低位置。试着把每项任务的具体时间排出来，因为这可以帮助他们感觉更容易管理。你也可以把较大的任务分解成较小的部分。例如，你可以将“写一篇博客文章”分解为“做研究”、“写提纲”、“起草文章”和“编辑文章”，而不是仅仅把它放在你的待办事项列表上

6. 6.在工作时间内养成规律。除了保持一个一致的工作时间表，制定一个固定的日常计划也是有帮助的。找一个适合你的好去处，每天抽出时间吃饭、休息，以及帮助你保持精力和工作流程的特定活动或仪式（比如早上第一件事就是喝杯咖啡，或者下午晚些时候休息15分钟阅读你最喜欢的博客）。例如，你可能会花半个小时吃早餐，早上喝杯咖啡，然后再花半个小时规划你的一天。建立一个一致的早晨作息习惯可以帮助你充满活力，让你进入正确的工作空间。

7. 7避免社交媒体和其他干扰。在家里分心可能是一个巨大的生产力杀手。在工作时，把手机收起来，避免使用Facebook和YouTube等浪费时间的网站，帮助自己保持高效的工作习惯。避免在电视或收音机等其他分散注意力的地方工作。考虑在手机或电脑上安装应用程序或浏览器扩展，避免浪费时间的应用程序和网站。StayFocusd和Strict Workflow等应用程序非常有助于你完成任务。如果你和其他人同住一个家，向他们解释你工作时需要一个人呆着。让你的朋友在工作时间尽量少打电话和发短信。

方法2方法2/4：保持专业态度

1. 1要像上班时那样打扮。你可能想每天穿着睡衣工作，但花时间穿衣服可以帮助你进入正确的工作心态。即使你不打算去任何地方，也不打算和老板开视频会议，穿上一些衣服，这样你就不会总觉得自己处于放松状态。这并不意味着你必须穿上一件漂亮的外套或打领带，尽管如果这有助于你进入正确的区域，那也没关系。穿上一些干净的，适合白天穿的衣服。花点时间也要注意你剩下的打扮。洗个澡，刷牙和梳头，做任何你通常会做的事情来为一天的工作做准备。

2. 2与同事和客户保持专业的口吻。即使你是在家里工作而不是在办公楼里，把工作当作工作来对待仍然很重要。当你与老板、同事、客户或顾客沟通时，要像在现场工作一样与他们交谈。保持礼貌，礼貌，和蔼可亲。仔细编辑你的电子邮件和其他书面交流，避免语法和标点错误。及时回复电话、聊天信息和电子邮件。这会让你的老板、同事和客户知道你在认真对待你的工作和他们的需求。

3. 3经常与你的雇主和同事联系。在家工作时，保持沟通渠道畅通非常重要。如果你是为雇主工作而不是经营自己的家庭生意，试着偶尔登记一下。提供最新进展，询问任何问题，并了解是否有任何新的发展，你应该知道。利用多种形式的交流，如电子邮件、Slack等聊天程序、手机或Skype或Zoom等视频通话程序。保持联系也有助于在家工作时减少孤独感和孤独感。

4. 4避免在下班后处理与工作有关的事情。避免在一天结束时脱离“工作模式”，模糊工作时间和休息时间之间的界限。关闭你的工作聊天程序，停止查看你的商务邮件，让工作电话转到语音信箱。把这些时间花在放松、和家人在一起，以及处理与工作无关的任务上。同样，不要让你的个人生活渗入你的工作时间。本应工作时，避免与朋友聊天或做耗时的家务。

方法3方法3/4：保持活跃和健康

1. 1尽可能长时间离开家。如果你一整天都在工作而不在家工作，你很快就会厌倦呆在家里。在你的休息时间一定要外出。去餐馆、电影院、购物中心、体育赛事、当地音乐会，以及任何发生在家外的活动。你也可以试着在工作时间出去。如果你在工作时需要换个环境，你可以试着把笔记本电脑放在你最喜欢的咖啡馆或公共图书馆安静的角落里。小贴士：如果你家里有孩子，在室内游乐场工作是个不错的选择。当你换个环境时，你的孩子们会很忙！

2. 2.将体育活动安排到日常生活中。锻炼对你的身心健康很重要。每天在工作区坐上几个小时最终会导致疲劳、缺乏动力和不感兴趣。腾出时间走动，保持身体健康，哪怕只是午餐后散步15分钟。白天做点运动可以提升你的情绪，让你感觉更有活力，从而提高工作效率。即使你没有时间去健身房或每天做一次长时间的锻炼，一周中的大部分时间都试着去散步或快速慢跑。

3. 3.在工作中休息。试着至少每小时起床一次，走动一会儿。做一些轻微的伸展运动，在房间里踱来踱去，甚至出去散散步。偶尔四处走动会帮助你精力充沛，促进血液循环，改善你的情绪和生产力水平。你甚至可以利用休息时间快速完成家务，比如倒垃圾或查看邮件。

4. 4.花时间吃健康的饭菜和零食。当你忙于工作时，很容易忘记吃喝，但保持良好的营养将有助于保持健康，提高能量水平。开始工作前吃一顿健康的早餐，确保每天午休。在家里的冰箱和食品储藏室里放上健康的零食和食物，这样你就不会急着找好吃的了。不要忘记一整天都喝水，因为脱水会让你感到疲劳和注意力不集中。

方法4方法4/4：在家找工作

1. 1注意那些看起来太好而不真实的提议。当你看到一则广告，上面写着“从舒适的沙发上赚几千美元”，“想穿着睡衣工作吗？”或者“设定自己在家工作的时间”，要谨慎。如果它看起来太好了以至于不可能是真的，那么它很可能是真的。申请前先调查一下公司，确保其合法性。诈骗的其他常见迹象包括：声称这份工作不需要特殊的经验或技能以换取培训、认证或工作材料，要求你支付预付款

2. 2查看声誉良好的新闻来源和职业网站，了解有关工作的线索。许多在线新闻来源和职业发展网站都会列出在家工作的知名来源。这些网站可以通过基本的互联网搜索找到。一定要避开那些你从未听说过的服务网站。查看福布斯（Forbes）、FlexJobs、Glassdoor和Better Business Bureau等资源，了解有关合法在家工作机会的信息。

3. 3.集思广益，探讨如何在家庭工作中运用你的特殊技能。当你想到在家工作，你可能会直接跳到自由撰稿或网页设计之类的事情。然而，你可以在家里做的工作范围可能比你想象的更广、更多变。根据你独特的知识、技能和经验，探索各种不同的选择。例如：对于在家工作的人来说，需要大量打字或编辑的工作可能是很棒的工作。考虑一下成为一名医学或法律转录员。类似地，需要帮助安排日程的职位，如个人助理或接待员工作，可以在线或通过电话完成。虚拟助理的费用从每小时15美元到100美元不等。你会说多种语言吗？许多网站以多种语言构建内容，并寻找能够编辑其多语言内容的人。你有很好的人际交往能力，对旅行了解很多吗？考虑一下在自己舒适的家里做一名旅行社。许多预订公司雇佣在家工作的员工接听电话，并在网上与客户合作。

4. 4.向潜在雇主展示你的特殊技能。想想你在家工作需要的技能。就像任何工作一样，在招聘广告中强调最适合你的技能。然后关注是什么造就了一个在家工作的高效员工。强调你的组织能力和自我激励能力，以及你家中的哪些因素有助于职业成功。例如：你有专门的空间在家工作吗？你有电话和互联网吗？你擅长在压力下工作并在截止日期前完成任务吗？你能在没有很多监督的情况下很好地工作吗？

• 如果你性格外向，喜欢每天与人互动，那么你可能需要一些时间才能习惯在家工作。