第1部分第1部分（共4部分）：满足资格要求

1. 1出于可以接受的原因离职。失业救济金并不适用于所有失业者。那些因故被解雇或因为不喜欢自己的工作而辞职的人是没有资格的。可接受的原因包括：因裁员而失业因骚扰或重大家庭责任而辞职

2. 2.挣足够的钱。你必须满足你所在州的“基本工资”要求，这最终决定了你失业保险福利的金额和期限。每个州的计算方法都不一样，不过大多数州都会查看你在过去12个月工作期间的收入。一些州将为资格设置固定的美元金额。例如，你应该在过去12个月里至少挣2500美元才能获得资格。其他州将根据你的最高工资季度设定最低工资。例如，一个州可能会设定一个固定的美元金额，你必须在最高季度赚取。一个州也可以将这种计算方法与在整个12个月基期内赚取一定金额的要求结合起来。例如，一个州可能要求你在收入最高的季度至少赚了2000美元，还要求你在整个12个月内赚了其中的150%（3000美元）。另一种流行的方法是，根据每周失业保险金的倍数，要求你已经赚取了一定的金额。在这种情况下，各州将根据你的最高工资季度计算你的最低工资。然后，他们会要求你支付几倍（通常是40倍）的最低每周付款。例如，如果根据你的最高工资季度，你有资格获得每周150美元的福利，那么你需要在整个12个月期间至少挣6000美元才能获得任何福利。

3. 3.成为合法居民。失业救济金仅适用于合法居住在美国且在申请失业救济金时拥有适当工作授权的人。您符合以下条件：您是美国公民。您以合法永久居民身份居住在美国。你“以法律的名义”永久居住在美国，这通常意味着国会颁布了一项法律，允许你在基期内留在美国。

第2部分第2部分（共4部分）：起草上诉

1. 1查看拒绝信。一旦收到拒绝通知，请仔细阅读。在大多数情况下，您将因不符合第1部分中概述的一项或多项资格要求而被拒绝。

2. 2.请求上诉。每个州都有自己的上诉程序。然而，最常见的两种上诉方式是填写表格或起草信函。拒绝信中可能包含上诉表。如果没有，请通过拒绝信中列出的电话号码或地址联系你所在州的失业机构。如果你必须通过信件提出上诉，那么你应该保持上诉的简单性。你不想说任何可能伤害你案子的话。一封可以接受的信会说：“我对[插入你们州失业保险机构的名称]拒绝给我失业保险福利的决定提出上诉。我相信该机构犯了一个错误，我有权根据法律享受福利。”还包括您的全名、电话号码、社会保险号码和失业保险索赔号码（如果提供）。

3. 3.发出呼吁。你应该尽快上诉。各州有上诉的诉讼时效。虽然你可能会因为失去工作和福利被拒绝而情绪激动，但你必须在申请截止日期之前提交申请，否则你的上诉可能会被驳回。在加利福尼亚州，你有20个日历日，从拒绝信的邮寄日期算起。在康涅狄格州，你有21天的时间，而在马里兰州，你只有15天的时间，从决定被邮寄之日算起。

第3部分第3部分，共4部分：准备听证会

1. 1.索取失业保险文件的副本。一个关键信息可能是你的保险文件。有些州有一个文件，你可以要求查看。该文件可能包含雇主的声明，例如，详细说明你被解雇的原因。这些信息可能不讨人喜欢，也很难阅读。然而，你会想知道你的雇主会在听证会上提出什么要求。收到拒绝信后立即索要文件。你想给自己足够的时间阅读它，这样你就可以知道你需要什么样的证据。

2. 2.其他证据。在听证会上，您有机会提出证据，支持您有权享受失业保险福利的主张。你也可以反驳雇主提出的任何索赔。查看拒绝信并找到拒绝的理由。然后收集文件并联系能够支持你的证人。例如，如果你因为据称不符合收入要求而被拒绝享受福利，那么你应该带工资存根来支持你的申请。如果你因为不可接受的原因辞职而被拒绝，那么你可以邀请一位前同事作证，他可以支持你关于你因持续性骚扰而离职的说法。如果你想让证人出庭，一定要传唤他或她。传票应该可以从你所在州的失业保险机构获得。

3. 3.审查法律。机构拒绝福利的决定部分基于规则和其他定义关键术语的案例。例如，如果国家机构认定你因“不当行为”而被解雇，那么你会想知道什么是“不当行为”该机构可能会提前告诉你它如何定义某些术语。例如，密歇根州将“不当行为”定义为“故意或肆意无视雇主利益，或严重到暗示无视雇主利益的疏忽”尽管如此，你还是需要阅读不同案件的事实，以提供具体的背景和细节，说明哪些行为达到了“肆意无视”或“疏忽”的程度并不是每个州都公布自己的决定或规则。访问州政府机构的网站，寻找链接。

4. 4.考虑聘请律师。失去一份工作是令人难以置信的压力，而被拒绝失业补偿只会加剧压力。律师可以简化听证会的准备过程。如果成本是一个问题，寻找低成本的替代方案：联系当地的律师协会，询问公益代理。有些律师可能愿意免费为你辩护。联系当地法律服务机构。许多大城市都有提供免费援助的组织。在华盛顿特区，这些组织包括工人权利诊所。其他组织包括就业公正中心。一些州提供免费工作的倡导者。在密歇根州，雇员和雇主都可以寻求律师的免费帮助。

第四部分第四部分共四部分：出席听证会

1. 1亲自或通过电话参与。根据您所在的州，失业保险上诉将亲自或通过电话进行。例如，德克萨斯州通过电话举行上诉听证会。无论哪种方式，行政法法官或州失业保险机构的代表都将主持听证会。听证会可能会被记录下来以便记录下来。机构代表将以介绍性发言开场。你应该给自己足够的时间去参加听证会。如果您未能出席，那么您的上诉可能会被拒绝，您将不被允许重新提起上诉。

2. 2回答问题。您将被问及与保险索赔相关的问题。这是你解释为什么你有权享受失业保险福利并提供证据的机会。你的雇主也可以参加听证会并向你提问。不管你有多生气，都要保持冷静和专业。如果你有律师，练习被问到关于你工作表现的尖锐问题。即使是几次练习，也会让被检查的实际体验不那么令人惊讶。

3. 3问问题。你还可以出示其他证人的证词，以及盘问雇主提供的任何证人。证人必须对他们作证的任何事件有第一手的了解。如果有人目睹了骚扰，一定要打电话给此人作为证人。另一位同事无法证明她听到了其他人告诉她的话。

4. 4阅读决定。你的州政府机构会在听证会后向你发送一份决定。判决书将陈述所发现的事实以及判决的依据。如果你输了，你可以再次上诉。关于进一步上诉的截止日期和规则将因州而异，但应包括在您的信函中。如果没有，请通过列出的电话号码或电子邮件地址联系代理商。

• 如果你被拒绝领取失业救济金，你仍然应该继续提交申请表。为了获得福利，州政府机构要求你每周提交一次。如果你赢得上诉，那么你将获得你已经提交的所有福利。