第1部分第1部分，共3部分：使用涂抹器涂抹唇膏

1. 1打开容器，准备少量香油。根据您选择的唇膏类型，您将以不同的方式取回唇膏。最常见的唇膏是管状唇膏。对于管式唇膏，使用位于管底部的刻度盘将唇膏提升到管边缘以上。你只需要把药膏提高半厘米左右。基于凝胶的唇膏通过口红形状的涂抹器尖端的小孔挤压而成。略小于豌豆大小的量应能提供足够的覆盖范围。液体润唇膏通常带有doe足部涂抹器。它们被连接到香膏的盖子上，并将香膏储存在海绵状的涂抹器尖端上。

2. 2.把唇膏涂在嘴唇上。在嘴唇和嘴外涂抹一层薄薄均匀的涂层最有利于保持这些部位的湿润。不要担心做得过多——你最需要担心的是嘴边有点光滑。基于凝胶的唇膏不能放回试管中，所以从少量开始，必要时添加更多，以避免浪费产品。如果你涂了口红，先把润唇膏涂到嘴唇上，让它静置几分钟，然后再涂口红。这让保湿剂首先在你的嘴唇上发挥它们的魔力。

3. 3.在嘴唇上涂抹多余的润唇膏。你想把嘴唇藏在嘴里。这有助于将产品涂抹在口腔附近干燥或开裂的区域。如果你的润唇膏有颜色，涂抹和涂抹时要小心。过于不精确可能会导致你的脸上出现条纹、污渍！

第2部分第2部分，共3部分：用手指涂抹唇膏

1. 1洗手。如果你外出走动，可以使用肥皂和水，或者抗菌凝胶。在触摸嘴唇（或身体任何其他敏感部位）之前，最好先洗漱干净。用手指触摸嘴唇（在这种情况下，使用润唇膏）会增加将细菌和感染传播到口腔的机会。正确的洗手方法包括擦洗手掌、手背、每个拇指、手指之间和指甲下，总共15秒。

2. 2用手指将唇膏涂抹在嘴唇上。用你的食指，先用在下唇的中心，朝着角落方向移动。使用少量，均匀涂抹在嘴唇上，必要时添加更多的润唇膏。用于手指的香膏稠度为蜡状或凝胶状。可购买小型润唇膏涂抹器。无需使用手指，即可携带并蘸在香膏中涂抹这种类型的香膏。它们很容易清洗，通常会比你的手指更干净。如果你不能洗手，这会很有帮助！当你生病时，不要用手指涂唇膏——你不想冒污染唇膏的风险。相反，购买一种单独的香膏，只在你生病时使用。使用受污染的润唇膏，即使使用涂抹器，也有传播细菌的风险。

3. 3适用于其他干燥区域（可选）。唇膏也可以涂抹在脸上的其他干燥部位。用你的手指在你的鼻子、脸颊和其他可能需要水分的地方涂抹少量的润唇膏。常见的干燥区域包括鼻子和脸颊下方。这在寒冷天气、刮风或你容易擦鼻子的时候尤其普遍。

第3部分第3部分，共3部分：负责任地使用润唇膏

1. 1避免有害成分。用于人工色素和香料的成分可能会刺激嘴唇，实际上会导致干燥。避免使用这些成分，以免进一步损坏嘴唇，这可能会导致不必要地依赖润唇膏。薄荷醇、樟脑和苯酚可以使嘴唇凉爽，但也会导致干燥。人工色素和香料通常会刺激嘴唇。某些成分有助于保湿，但会刺激嘴唇，具体取决于你的个人反应。其中包括水杨酸、芦荟黄油和维生素E。

2. 2寻找有助于保湿和保护肌肤的成分。蜂蜡和神经酰胺等成分有助于保持嘴唇水分。其他需要寻找的成分包括二甲硫醚和防晒霜，二甲硫醚有助于防止干燥并延长产品寿命。选择具有SPF等级的唇膏。这有助于保护你的嘴唇免受晒伤、干燥和开裂。寻找SPF 15或更高的润唇膏，以获得最佳效果。

3. 3.去掉旧唇膏。旧唇膏会变干，失去保湿功能。如果存放在阴暗潮湿的地方，它也会滋生细菌和霉菌，所以使用前要检查有效期。一些润唇膏有多个包装。如果你担心“浪费”旧唇膏，可以考虑批量购买。

4. 4.如果你不需要润唇膏，就不要使用。润唇膏可以形成习惯。过度使用实际上会导致嘴唇进一步干燥。只在必要时使用唇膏，如寒冷的冬季或干燥季节。问自己以下问题，以确定你是否可能上瘾：你经常使用它吗？你在唇膏上花了很多钱吗？缺少唇膏会让你从其他活动中分心吗？其他人对你使用唇膏有何评论？

• 在涂抹过程中，镜子可能会有所帮助，尤其是当润唇膏有颜色时。
• 多余的润唇膏可以用手指擦去，但首先要确保你的手是干净的。