方法1方法1/3：获得法律援助

1. 1.向患者权利倡导者提出建议。加州的每一家精神卫生机构都有患者权利倡导者。他们的工作是向你解释你的权利，并在承诺程序中倡导你的最佳利益。患者律师对您在接受评估期间接受的任何心理健康服务不承担临床或行政责任。患者律师不是你的律师，不能给你法律建议。然而，他们可以回答你关于承诺程序和加利福尼亚州关于非自愿精神承诺的法律的问题，包括你在州法律下的权利。他们也有能力调查您对设施治疗的任何投诉。

2. 2与可信赖的朋友或家人交谈。由于您可能正在医院接受治疗，您可能无法独自获得所需的法律援助。一位值得信赖的朋友或家人可以通过收集文件或采访律师来帮助你。如果你有朋友或家人愿意照顾你，并在评估期结束后为你提供庇护，那么你也可以避免精神疾病。在72小时的评估期内，您有权每天与访客见面，并有权使用电话拨打和接听保密电话。检查你被允许进入的设施，了解他们的探视政策，以及一天中你可以使用电话或接待访客的时间。如果手机没有放在你觉得舒服的地方，可以询问工作人员你可以在哪里打电话，并且有一些隐私。

3. 3与你自己的顾问或治疗师合作。如果你已经在看心理咨询师或治疗师，试着在72小时的等待期开始后尽快与他们会面。他们将能够指导你的护理。你有权享受对你的个人自由限制最小的待遇，并且仍然保护你和他人的福利。如果你已经在为你的精神状况找人，只是有一次失误，法院通常会支持他们对你继续护理的建议。你自己的咨询师或治疗师也将能够对你是否继续对自己或他人构成危险发表意见。

4. 4.在你身边寻找合适的律师。与可信赖的朋友或家庭成员合作，找到一位在非自愿承诺诉讼中代表精神健康患者的律师。寻找有经验帮助客户避免精神病承诺的人。您所在机构的患者律师可能会推荐有资格代表您的律师。让朋友或家人评估任何推荐的律师，以评估他们的经验和资格。理想情况下，你应该在决定聘用某人之前亲自面试两三名律师。他们可以去学校探望你，也可以给你打电话。因为当你被拘留进行评估时，你无法知道自己是否会被判有罪，此时聘请律师可能是不明智的。不过，和一个人谈谈仍然是个好主意。

5. 5.签署聘用协议。如果你找到了一位你信任的律师，并且你相信他会帮助你避免非自愿的承诺，请确保你签署了一份书面聘用协议，明确说明你将向他们支付什么以及他们将为你做什么。如果你在评估期间与律师交谈，如果你有能力的话，你可能会想立即雇佣一个人。听证会发生得很快，你以后可能没有时间雇人。请记住，如果您无力支付私人律师的费用，如果完成评估的心理健康专业人员决定委托您，您可能会得到公设辩护人的帮助。一直与您合作的患者权利倡导者也有能力在认证审查听证会上代表您。您的患者权利倡导者必须在所有听证会和审查程序中陈述您的观点。这意味着，如果你想被释放，你的辩护人必须为你的释放辩护，即使他们个人感觉不是这样。

方法2方法2/3：参加认证审核听证会

1. 1收到您的听证会通知。如果根据您的评估结果，精神科医生证明您可以继续住院治疗，加州将自动安排认证审查听证会。听证会必须在您获得认证之日起四天内举行。将此书面通知与其他书面文件以及您在72小时等待后收到的通知一起保存。仔细阅读通知，确保您了解听证会的举行时间和内容。与患者辩护律师或律师会面，讨论听证会。如果您需要翻译，或者如果您希望家人或其他人出席您的听证会，请告知您的患者辩护律师。

2. 注意你的听力。你的听证会将在你入院的精神病院举行。你的律师或患者辩护律师将在听证会前与你会面，审查你的证据以及你打算代表你说的话。你有权穿自己的衣服。你可能想让朋友或家人在听证会前给你带上合适的服装，这样你就可以穿着得体了。听证会不是正式的，所以你不需要穿西装，但你应该穿干净整洁的衣服，这是相对保守的。考虑一下你参加工作面试或教堂礼拜时会穿什么。在听证会之前，确保你有适当的时间和机会洗澡、穿衣和打扮自己。

3. 3要有礼貌和尊重他人。在认证审核听证会上，你是你自己最伟大的倡导者。如果你举止得体，以冷静、庄重的方式陈述自己，听证官会对你的证据更加开放。当你到达听证会现场时，坐直，当其他人发言时注意听。不要打断任何人，尊重在场的每一个人。听证官可以是法官，但听证会不是在法庭上举行的，也不是审判。你不必称他们为“阁下”，但你应该尊重他们，称他们为“先生”或“女士”当你被问到一个问题时，大声、清晰地说，这样每个人都能听到。如果你说话有困难，你可能需要让你的患者辩护律师在听证会开始时解释这一点。

4. 4.听证据。在认证审查听证会上，您被录取进行72小时评估的机构的负责人将提供证据，支持您做出承诺的决定。为了让你承担责任，导演必须证明你对自己或他人构成持续危险的可能原因，或者你是如此残疾以至于无法照顾自己。主任很可能会提供您评估后产生的信息和报告。您有权获得听证会上提交的所有信息的书面副本。负责你治疗或评估的心理健康专家也可能会支持你的承诺。你有权质问任何支持你承诺的人。这不应该像法庭环境中的盘问那样具有对抗性。相反，听证官会试图调解关于你的承诺的对话。

5. 5.陈述你的情况。你有权出席你的认证审核听证会，并代表自己对非自愿承诺作证。你也有权提出证据或证人来支持你的案件。这不是刑事听证会，适用于法庭审判的证据和程序规则不适用于认证审查听证会。如果您的家人参加了您的听证会，并希望代表您提供证据，他们通常必须向您的患者律师或您的律师提供此信息。在某些情况下，你的证人可能被允许发言。如果您有偏好，请提前与您的律师或患者律师交谈。如果家属在你获释后向你提供食物、衣服或住所，则必须以书面形式提交。

6. 6了解听证官的决定。一旦法官听取了双方的意见，他们将做出决定，是允许你获释，还是让你延长刑期。如果听证官没有发现您对自己或他人构成危险的可能原因，您将被释放。听证会结束时，听证官会让你知道他们的决定。然而，你可能需要一两天才能收到书面决定。如果听证官发现您仍然对自己或他人构成危险的可能原因，您可能会被非自愿延长14天。

方法3方法3/3：请求人身保护令听证会

1. 1与你的律师或辩护律师交谈。严格来说，你可以随时申请人身保护令听证会，包括在你72小时的拘留期间。但是，如果您在认证审核听证会之前请求听证会，您将失去认证审核听证会的权利。通常，您希望利用认证审查听证会。整个过程远没有令状听证会那么正式，严格的法庭证据和程序规则也不适用。此外，在72小时的等待期间，您可能会在评估后获释。这段时间让你和对你进行评估的心理健康专家都有机会进一步评估情况并做出明智的决定。

2. 2提交听证会申请。人身保护令听证会，也称为司法审查听证会，不会自动安排。如果听证官决定你应该被交付更长的时间，并且你希望审查该决定，你必须请求听证。如果你想在你的认证审查听证会上的听证官发现你犯下罪行的可能原因后申请人身保护令或司法审查听证会，请让听证官知道。听证官将为您准备一份申请表，您必须签字。申请表必须在当天提交。听证官会帮你归档的。根据州法律，您的听证会必须在收到请求之日起两天内举行。

3. 3.为你的听力做准备。您的听证会将在您所在县的高级法院的法庭上举行。在您的人身保护令听证会上，您有权由您选择的私人律师或法院指定的律师（如果您无法聘请私人律师）代表您。确保你在听证会前有适当的机会洗澡和梳洗，并换上适当的服装。虽然你可能想在法庭上穿得更正式一点，但只要你的衣服干净体面，更休闲的着装通常是合适的。尽量在开庭前至少半小时到达法院。通过法院的安全检查，找到你的听证会所在的法庭需要时间。当你找到法庭时，你通常会在旁听席上坐下。法官可能会在同一天审理其他几起案件。

4. 4.向法官陈述你的案件。在你的人身保护令听证会上，你将有机会告诉法官，为什么没有可能的理由继续非自愿地将你拘留在精神健康机构。关注那些表明你没有给自己或他人带来危险的证据。你可能想代表自己发言，但如果你愿意，你也可以传唤证人。任何同意为你提供庇护或在你获释后提供支持和帮助的朋友或家庭成员都可以成为强有力的证人。如果你在做出承诺之前就去看了咨询师或治疗师，他们也可以提供很好的证据来支持你。对你有利的另一点是自愿继续治疗。让法官知道，仅仅因为你与承诺抗争并不意味着你不需要帮助。你只想按自己的条件寻求帮助。

5. 5注意另一边。精神卫生机构的负责人，以及其他人，如州检察官，也将有机会证明该机构的结论，即你应该接受进一步治疗。你将有机会通过你的律师质询任何支持你承诺的人。你的律师的目标是让那些决定将你交付的心理健康专家产生怀疑或不确定性。对方说话时要注意。不要大声喊叫或打断，注意你的肢体语言。请记住，法官会在倾听的同时观察你。

6. 6接受法官的判决。在听取双方意见后，法官将决定是继续你的承诺还是释放你。听证会结束后，你将立即了解法官的决定。如果法官认为没有可能的理由来证明你的承诺，你将被立即释放。但是，如果您愿意，您确实有权作为患者留在同一设施。你也可以在你选择的其他机构寻求治疗。如果你的家人同意为你提供住房和照顾，你将被释放到他们的照顾下。

• 你始终有绝对权利拒绝精神药物、任何形式的抽搐疗法，包括电击疗法或手术。