台阶

1. 1成为一名“积极进取的人”。成为一名积极进取者的第一步：相信自己！一个积极进取的人是一个无论情况多么糟糕或资源多么有限，都能完成事情并实现预期目标的人。

2. 2.贡献。不要只是报名加入球队。你的技能并不重要，但你的努力和贡献意愿更重要。只要在每一次练习和比赛中都坚持下去。如果你三振出局过几次，记住这句话：“如果你从来没有站在最底层向上看，你怎么会知道你在最高层？”。

3. 3.永远尊重比赛。当职业选手通过使用提高成绩的药物来增加肌肉质量来作弊时，他们只是在欺骗自己，玷污了他们的运动。最重要的是，他们扰乱了全国球迷的思想。他们给人的错误印象是，使用药物让自己变得更好是可以的，但事实上，这样做是不好的。每次他们向身体系统中注射药物，他们的身体在短期内是令人满意的（大块肌肉），但从长远来看，他们失去了多年的生命。

4. 4.

5. 5.永远尊重你的对手。你的对手可能会被认为是场上或球场上的“敌人”（无论你选择哪一个），但他们仍然是人类。为了减轻失败的影响，一次简单的击掌、握手等以及一场精彩的“好游戏”就足够了。这可能不会完全让你的对手感觉更好，但至少你做到了自己的一部分。即使是在竞争中，所有这些都应该是一场有趣的比赛，比赛应该在球场上进行。

6. 6永远尊重你的官员。尊重他们可能对你和你的团队都有好处。例如，在棒球比赛中，如果你不停地对裁判大喊大叫，下次你上来的时候，他可能会故意打一个坏球，要求“还钱”。尊重裁判可能会导致他称比赛为“你的”。

7. 7始终尊重你的经理/教练。他们有权决定是把你放出去还是让你坐下来。如果你想要更多的上场时间，更少的板凳时间，那么你最好与你的经理/教练建立良好的关系。

8. 8.互相帮助。一个团队就像一个村庄。为了让这个村庄或团队变得完美，你们都需要共同努力。不要因为不尊重、发牢骚、抱怨、呻吟和不友好而成为“村里的白痴”！

9. 9.创造动力。每隔一段时间，为你的团队加油，即使没有其他人。就像电一样。你是“电”通过的导体。它具有传染性。尤其是在一场精彩的比赛之后，比如蜂鸣器或大满贯。只要喊出“我们走吧伙计们”或“伙计们振作起来”。永远不要害怕这样做。不要太过火！这可能会激怒你的队友！

10. 10保持专注！不要因为看到别人这样做而懈怠。成功意味着超越别人的要求。

• 不要害怕尝试一项新的运动。如果你在目前的运动中遇到困难，你很有可能在另一项运动中表现更好。罗杰·费德勒本可以踢足球，但现在他成了网球界的传奇人物。
• 永远不要因为你的“体型”而认为你在运动方面很差史蒂夫·普雷方丹是美国最伟大的跑步者之一，他曾说过他指的是自己；一个来自库斯湾的孩子，一条腿比另一条腿长，怎么能赢得比赛呢？在我的一生中，人们一直在告诉我，‘你太小了’、‘你的速度不够快了’。”放弃你愚蠢的梦想吧，史蒂夫但他们忘了什么。我必须赢。