方法1方法1/4：在windows上

1. 1打开“开始”菜单。单击屏幕左下角的Windows徽标或按⊞ 赢钥匙。在Windows 8上，必须将光标悬停在屏幕右上角，然后单击放大镜图标。

2. 2将记事本输入“开始”。这样做将在“开始”菜单窗口的顶部显示记事本应用程序。

3. 3右键单击记事本并选择以管理员身份运行。此选项将使用管理员权限打开记事本。如果不在管理员模式下打开记事本，将无法编辑“主机”文件。在带有触控板而不是传统鼠标的笔记本电脑上，用两个手指轻触触控板，而不是右键单击。

4. 4出现提示时，单击“是”。这样做将确认您的决定并打开记事本。

5. 5单击文件，然后单击打开…。您将在文件下拉菜单中找到Open。

6. 6转到主机文件的文件夹。在单击“打开”后打开的窗口中。。。，执行以下操作：单击窗口左侧的“此电脑”选项卡。双击计算机的硬盘（例如操作系统（C:）。双击Windows文件夹。向下滚动并双击System32文件夹。向下滚动并双击drivers文件夹。双击etc文件夹。

7. 7显示所有文件类型。单击窗口底部附近的“文本文档”下拉框，然后单击下拉菜单中的所有文件。你应该会在窗口中看到几个文件。

8. 8允许编辑“主机”文件。右键单击“主机”文件，然后执行以下操作：单击属性单击安全单击编辑选中“完全控制”框。单击确定，然后在出现提示时单击是。单击“确定”退出“属性”窗口。

9. 9双击“主机”文件。这将在记事本中打开“主机”文件，允许您查看和编辑其内容。

10. 10向下滚动至“主机”文件的底部。您将在这里看到两行“localhost”文本。

11. 11在最后一行文本下方单击。页面底部会显示“：：1 localhost”或“127.0.0.1 localhost”。您的光标必须位于本页最后一行文字的正下方。小心不要删除主机文件中已有的任何内容。

12. 12输入127.0.0.1，然后按Tab键↹. 这是您自己计算机的环回地址，当有人试图访问被阻止的网站时，它将在您的web浏览器中返回错误页面。

13. 13输入要阻止的站点的地址。例如，如果你想阻止谷歌，你可以输入www.Google。通用域名格式。如果你在Google Chrome上屏蔽网站，你需要在“[site].com”版本之后放置一个空格，然后是网站地址的“www.[site].com”版本。例如，要屏蔽Facebook，你可以输入127.0.0.1 Facebook。com www.facebook。通用域名格式。

14. 14新闻↵ 进来这会将光标移动到新行。您输入的代码将告诉您的计算机将网站重定向到您的环回地址。您可以添加任意数量的站点，每行一个，使用与之前相同的数字（127.0.0.1）。如果你想尽可能彻底，请输入地址的不同变体（例如，“google.com”和“google.com”）https://www.google.com/）以及。

15. 15保存主机文件。如果只使用File&gt；保存，然后执行以下操作以确认更改：单击文件单击另存为。。。单击文本文档，然后单击下拉菜单中的所有文件。单击“主机”文件。单击保存在出现提示时单击是。

方法2方法2/4：在mac上

1. 1开放聚光灯。单击Mac电脑屏幕右上角的放大镜图标。

2. 2.在聚光灯下键入terminal。这将提示终端出现在搜索结果的顶部。

3. 3双击终端图标。

4. 4打开主机文件。在终端中输入以下代码，然后按⏎ 返回：sudo nano/etc/hosts

5. 5出现提示时输入Mac电脑的密码。输入用于登录Mac电脑的密码，然后按⏎ 回来当您键入密码字符时，终端不会显示它们。

6. 6将闪烁的光标向下移动到页面底部。要执行此操作，请按↓ 键，直到光标位于页面上最后一行文本下方。

7. 7输入本地主机地址。在空行中键入127.0.0.1。这是你自己电脑的回送地址。

8. 8按Tab键↹. 光标将向右移动。别按⏎ 还没回来。

9. 9输入要阻止的站点的地址。例如，如果你想阻止谷歌，你可以输入www.Google。通用域名格式。这一行的内容是127.0.0.1 www.google。通用域名格式。如果你想尽可能彻底，请输入地址的不同变体（例如，“google.com”和“google.com”）https://www.google.com/）也一样。如果你在谷歌浏览器上屏蔽网站，你需要放置一个空格，然后点击“www.[site]。在“[site]之后的网站地址的“com”版本。例如，要屏蔽Facebook，你可以输入127.0.0.1 Facebook.com www.Facebook.com。

10. 10新闻⏎ 回来这将告诉你的计算机将网站重定向到你的环回地址。您可以添加任意数量的站点，每行一个，使用与之前相同的数字（127.0.0.1）。

11. 11按Control+X。这是在文本编辑器中退出主机文件的命令。它会提示您是否要保存更改。

12. 12按Y键保存更改。然后，它会询问您希望将其保存为什么文件名。要覆盖原始主机文件，请不要更改文件名。

13. 13新闻⏎ 回来这将保存对原始主机文件的更改。这样做会退出文本编辑器并返回到主终端窗口。您添加的网站现在将无法在计算机上的任何web浏览器中访问。

方法3方法3/4：在iphone上

1. 1打开iPhone的设置。这是一个灰色的应用程序，上面有齿轮。您可能会在主屏幕上找到设置。

2. 2向下滚动并点击General。此选项位于屏幕底部附近（iPhone）或屏幕左上方（iPad）。

3. 3向下滚动并点击限制。在综合页面的中间。

4. 4输入您的密码。这是用于在iPhone或iPad上启用限制的密码。如果尚未启用限制，请先点击启用限制，然后输入所需的密码两次。

5. 5向下滚动并点击网站。这是“允许内容”标题下的最后一个条目。

6. 6Tap限制成人内容。您将看到此选项右侧出现一个蓝色复选标记。

7. 7点击“永不允许”标题下方添加网站。这是页面上的最后一个选项。

8. 8.输入要阻止的网站的网址。地址必须以“www”开头，以域标记结尾（例如“.com”或“.net”），但如果适用，您可以将“https://”部分保留。例如，如果你想在iPhone或iPad上屏蔽Facebook，你可以输入www.Facebook。通用域名格式。

9. 9.点击完成。它是键盘右下角的蓝色按钮。您选择的站点现在在Safari浏览器中不可访问。此设置也适用于其他流行的移动浏览器，如Chrome和Firefox。

方法4方法4/4：在android上

1. 1下载BlockSite应用程序。你可以阻止你的应用在哪个Android网站上被使用。打开Google Play商店并执行以下操作：点击搜索栏。输入blocksite并点击“搜索”按钮。点击“BlockSite-阻止分散注意力的应用和网站”标题下方的安装。出现提示时，点击“接受”。

2. 2开放式街区。点击Google Play商店中的OPEN，或点击Android应用抽屉中的盾形Block Site应用图标。

3. 3Tap启用。它是屏幕底部的一个绿色按钮。

4. 4Tap收到提示时收到。这样做应该会在设置应用程序中打开Android的可访问性菜单，但如果没有，请在继续之前执行以下操作：打开设置向下滚动并点击可访问性

5. 5在Android设置中启用阻止站点。在辅助功能菜单中执行以下操作：点击BlockSite点击灰色的“BlockSite”开关。

6. 6.重新开放街区。如果阻塞站点关闭或最小化，请在继续之前将其恢复。

7. 7点击＋。它在屏幕的右下角。这样做会让你进入可以屏蔽网站的页面。

8. 8.输入网站地址。点击屏幕顶部的文本字段，然后输入网站地址（如facebook.com）。

9. 9点。它在屏幕的右上角。这会将该网站添加到阻止网站的阻止网站列表中，这将阻止你在谷歌Chrome中访问该网站。点击网站名称右侧的垃圾图标，可以随时解除对该网站的封锁。

10. 10在Android上屏蔽整个应用程序。如果你必须临时屏蔽一个应用程序，你可以点击屏蔽网站屏幕右下角的＋，点击应用程序，然后点击应用程序的名称。与网站一样，你可以随时通过点击应用名称右侧的垃圾图标来解锁该应用。

11. 11如果需要，在Android上屏蔽成人内容。如果你想阻止孩子或类似的人访问成人网站或查看受限制的内容，请查看本文，了解更多针对成人内容的说明。

• 编辑“主机”文件后，应刷新计算机的DNS缓存，以防止“主机”文件与浏览器之间发生冲突。
• 要从“主机”文件中解除对站点的阻止，只需再次打开该文件并删除添加的行。确保删除添加的行后保存更改，否则网站仍将被阻止。
• iPhone的限制设置也适用于Safari和其他浏览器。