方法1方法1/3：进行眼科检查

1. 1与验光师预约进行眼科检查。由持证专业人士进行的眼科检查是判断阅读眼镜是否有助于缓解症状的唯一可靠方法。不管怎样，定期去看眼科医生是件好事，他们可以在测试视力的同时进行常规检查。你应该每两年到四年做一次全面的眼科检查。
2. 2询问你的验光师关于阅读眼镜的问题。眼科医生可以确定你是否患有老视。在他们确认诊断后，询问你的医生什么样的阅读眼镜适合你。根据阅读眼镜给你的具体建议，你会知道更多关于阅读眼镜的内容。
3. 3如果你不能看医生，在网上完成眼科检查。一个简单的阅读测试可以在网上找到，可以用来诊断你的阅读眼镜需要放大的程度。大多数你可以在家完成的阅读测试都要求你阅读不同大小的印刷品，这将帮助你确定你需要什么样的镜片。独自完成眼科检查并不能取代医学专业人士的意见，但可以作为替代方案，直到你有机会去看医生。虽然完成在线眼科检查可以帮助你确定阅读眼镜的放大倍数，但它无法确定症状的原因。只有医学专业人员才能诊断出视力问题的根本原因。阅读眼镜上有指示放大程度的标志或标签。买一双时，写下你的视力检查结果。

方法2方法2/3：选择合适的镜片

1. 1为第一双鞋设计完整的框架。全框镜头是指在整个镜头中提供均匀放大的较大镜头。它们看起来像普通的处方眼镜，有多种款式。如果你想长时间使用阅读眼镜，全框镜片是不错的选择，因为它们会遮住你的整个眼睛。一些眼部护理专业人士建议从一个完整的框架开始，因为它可以帮助你的眼睛更容易地适应放大率。
2. 2点击半眼框，增加灵活性。半人眼眼镜比较小，而且倾向于在鼻子上坐得更远。它们可以让你的眼睛很容易地进出镜头，这取决于你在做什么。如果你倾向于多任务，或者发现自己频繁地打开和关闭全镜片，你可能需要考虑切换到半眼框。
3. 3如果你确切知道自己需要什么，就选择双焦点或进步人士。双焦点和渐进式指的是全镜片，根据你所看到的镜片的哪个部分，放大率是不同的。双焦点有两个不同的放大区域，而进步者的透镜的放大率从透镜的一部分逐渐转移到另一部分。如果你以前从未戴过眼镜，它们可能很难习惯。双焦和渐进式镜片更常见于处方眼镜中，因为它们通常是为了满足特定的需求而制造的。因为双焦和渐进式镜片需要花费大量精力才能适应，所以最好先从全眼框或半眼框开始。
4. 4如果你经常难以在户外阅读，请购买sun readers。市场上有一些特殊镜片可能更适合你，这取决于你需要什么样的阅读眼镜。如果你很难在户外阅读小字，你可以考虑使用sun阅读器。它们通常带有紫外线防护和防晒功能。
5. 5如果你在电脑屏幕上挣扎，请购买专业眼镜。就像有专门的户外阅读镜片一样，也有专门的阅读眼镜，专门为那些花大量时间盯着屏幕的人设计。这些镜片可以帮助用户减少由明亮的屏幕引起的眼睛疲劳，并使阅读电脑变得更容易。如果你在一段合理的时间内无法盯着电脑屏幕看，你可能需要向医生咨询。你可能患有计算机视觉综合症。

方法三方法三：买第一双

1. 1根据您打算如何使用眼镜制定预算。塑料镜框是一种常见且廉价的选择，如果你不想担心更换眼镜的话，最好选择塑料镜框。钛或铝等金属的价格可能会更高，但使用寿命往往更长。在你开始逛商店之前，考虑一下你愿意花多少钱买一副眼镜。如果你经常掉眼镜或掉眼镜，买一副更便宜的可能对你更好，因为它更容易更换。如果你不容易掉眼镜，而且往往会很好地照顾它们，那么可以多花一点钱买一副更好的。许多人倾向于购买同一副阅读眼镜的多个副本，因为它们相对便宜，有些人只在少数选择的地点（如阅读椅或办公桌）使用它们。拥有多副眼镜可以让你不用担心到处都带眼镜。
2. 2选择适合你的款式！一旦你决定了你需要什么样的镜头，是时候弄清楚你想要什么样的镜框了。虽然有些人并不一定在乎他们的阅读眼镜是什么样子，但拥有时尚的眼镜可能很重要。从无框眼镜到全框眼镜，从方形眼镜到圆形眼镜，阅读眼镜有各种不同的形状和尺寸。选择一种不仅舒适而且好看的款式！
3. 3在购买前对它们进行测试，确保它们符合您的需求。如果你在商店买眼镜，带一本书来测试一副眼镜，确保它们适合你。如果你戴着眼镜，还得把书面材料拿开，那就考虑一副更结实的眼镜。你还需要确保潜在的一对舒适地躺在你的脸上。
4. 4检查每副眼镜有无损坏或瑕疵。检查一对可能出现的气泡、波或透镜本身的损坏。一副好的阅读眼镜应该有一个均匀的镜片，没有任何污点或缺陷。因为阅读眼镜不受FDA标签规定的约束，所以两副之间的质量差异很大。如果你在网上购买一副阅读眼镜，在购买前先查看退货政策。你不想被一双不合身的鞋子缠住。
5. 5如果处方眼镜不起作用，请咨询医生。如果你觉得很难适应新的阅读眼镜，那可能是因为你需要处方眼镜。当你戴眼镜时，要注意眼镜对视力的帮助。如果你发现自己即使戴着阅读眼镜也会把书推离眼睛，那么你可能需要阅读眼镜所能提供的更大的放大倍数。这也可能是因为你的视力自上次眼科检查以来发生了变化！