第1部分第1部分，共3部分：做眼科检查

1. 1提供您的病史。与所有医学领域一样，在开始眼科检查之前，你必须提供一份病史回顾，重点是关于视力问题的问题。有几个因素决定了眼科检查的频率，比如年龄、健康状况和眼部问题的风险。如果你担心眼睛有任何问题，请立即检查，以防止进一步的损害。如果你有三岁以下的孩子，你的儿科医生会检查懒惰的眼睛和交叉的眼睛的常见问题。孩子们应该在六个月大时参加第一次综合考试，然后在三岁或按照建议再次参加。如果你的孩子没有眼睛问题，也没有既往病史，那么在一年级之前就要对他们的眼睛进行彻底检查。如果你孩子的视力保持健康，每两年做一次眼科检查。二三十岁没有眼睛问题的成年人应该每两年做一次眼科检查。如果你戴眼镜，有患糖尿病等眼疾的风险，或有眼部问题家族史，请更频繁地检查眼睛。
2. 2测量你的视力。视力决定你是否需要处方眼镜。你必须识别斯内伦图表上的字母表或位于你面前20英尺处的屏幕上的字母，以确定你是否需要眼镜（因此需要评估20/20视力——你可以在20英尺的距离内用双眼完美地看到）。熟悉的图表上有横线和字母表中的字母。当你向下移动图表时，字母会变小。每只眼睛都要单独测试。20/20视力并不意味着你有完美的视力，只意味着你能在20英尺的距离内敏锐地看到。如果你不能清楚地看到你身边的物体，这被称为远视或远视。相反，近视或近视意味着你不能清楚地看到远处的物体。
3. 3.测试眼压。验光师可能会放大瞳孔，以筛查青光眼、黄斑变性和其他视网膜疾病。青光眼很难被发现，所以你应该经常在验光师办公室检查眼内压（眼压计）或眼内液体压力。在接受滴眼液后，医生可能会进行压平眼压测试，以测量短暂压平部分角膜所需的力。或者，可以进行非接触式眼压测试。验光师会向你的眼睛里吹气来测量压力。在这两种情况下，如果你的眼压高于平均值，或者你的视神经看起来不正常，你的验光师可能需要进行一次测厚测试，使用声波来测量你的角膜厚度。
4. 4检查眼睛的健康状况。如果在其他常规检查中发现问题，可能会进行许多其他次要检查，以检查眼睛的整体健康状况。眼肌测试将检查控制眼球运动的肌肉。在这里，医生会寻找眼睛控制或协调能力差的情况。通常使用笔或小光，眼睛必须跟随移动物体的运动。折射评估使用的光波在通过角膜和晶状体时应该弯曲。如果光线不能很好地聚焦在眼睛的背面，你可能会有“屈光不正”，需要矫正眼镜或镜片。检查你的周边视野是通过向前看而不是移动你的眼睛来进行的，并确定你可以检测到运动的每一侧有多远。这将决定你的整体视野。你经常参加驾驶执照考试。视网膜检查评估视网膜、视盘和血管底层的功能。
5. 5讨论诊断。在所有的测试之后，你将与你的医生坐下来了解结果，并有机会询问有关你眼睛健康的问题。如果你需要矫正镜片，这将是询问你的验光师购买隐形眼镜的好处的时候。

第2部分第2部分，共3部分：从过渡透镜中受益

1. 不要忽视你的眼睛。在所有五种感官中，视力是你最依赖的感官。尽管如此，很少有人为自己的眼睛投保或接受眼科检查，几乎认为自己的视力是理所当然的。太阳是你眼中最大的敌人之一。由于存在危险的紫外线、眩光和癌症，随着时间的推移，太阳会对眼睛造成相当大的损害。眼睑癌，如鳞状细胞癌和基底细胞癌，扩散迅速，通常见于有日光照射史的人。黑色素瘤与强烈的间歇性阳光照射有关，如果不及时治疗，可能会致命。过渡镜片适应太阳的亮度，并通过使眼镜镜片变暗来保护眼睛免受潜在的致命伤害。
2. 避免眯眼。不断调整光线变化会导致眼睛疲劳。你的隐形眼镜必须过滤掉所有与眼睛接触的阳光，使其工作费力，并迅速磨损。虽然眼睛疲劳本身不会产生长期后果，但它会严重加重你的眼睛，使你感到疲劳，降低你的注意力。过渡镜片保护你的眼睛，让他们一整天都保持放松和舒适。
3. 3.开车时避免眩光。眩光和斜视是相关的，但眩光更危险，尤其是当你在路上开车或走路时。过多的阳光会导致眩光，这会迫使你眯起眼睛或把目光移开，因为这会让你失明。如果没有适当的保护，这种干扰可能会导致严重的事故。良好的视力对安全驾驶很重要。在没有防眩光保护的情况下驾驶——来自道路、雪或其他车辆——是一个危险的提议。确保使用遮阳板，保持挡风玻璃清洁，眼睛不要眯起眼睛，并戴上太阳镜，这样可以大大减少眩光。当你驾驶汽车时，Drivewear镜片能迅速适应眩光，这是安全驾驶的完美选择。大多数挡风玻璃都经过紫外线防护处理，因此大多数普通的过渡镜片在车轮后面的效果可能会较差（因为它们对紫外线有反应，而紫外线已经被挡风玻璃过滤掉了）。然而，Drivewear使用环境光，并且会根据光照条件变暗。
4. 4.及早保护眼睛。你越早开始保护眼睛不受太阳的伤害越好。换句话说，保护你的视力永远都不为时尚早。儿童比成人更容易受到紫外线辐射的有害影响。10岁以下的儿童更容易患上光性角膜炎，即眼睛晒伤，以及与紫外线相关的视网膜问题，因为他们的眼睛过滤紫外线的效率不如成年人的眼睛。如果没有适当的眼部保护，您的孩子可能会因晒伤、不停流泪、眼睛灼伤或瘙痒，或严重的眼部疼痛和痉挛而出现红眼。Transitions眼镜可100%阻挡紫外线辐射，为孩子的眼睛提供安全保护。

第3部分第3部分，共3部分：选择正确的过渡镜头

1. 1考虑你的生活方式。过渡镜片适用于几乎所有类型的眼镜（处方和非处方）和品牌。对于年龄、运动和生活方式有不同类型的镜片。它们可以每天穿在里面或外面。过渡镜片的设计适合各种镜框、款式、尺寸和处方。如果你更喜欢设计师品牌，你可以在Bell、Callaway、Nike和Oakley太阳镜中使用它们。无论你是在室内还是室外工作，过渡镜片都可以根据阳光的大小从暗变暗，头盔防护罩也可以提供，根据紫外线的强度，过渡镜片可以从透明变暗。Transitions隐形眼镜利用光致变色技术保护眼睛免受阳光照射，适用于所有年龄段。
2. 2选择适合日常使用的标志性隐形眼镜。如果你经常从室内到室外移动，并且需要你的处方眼镜快速从明暗转换或相反，那么最好使用这些镜片。最适合户外舒适，室内清晰。有助于减少眩光、眼睛疲劳和眼睛疲劳，帮助眼睛放松，提供轻松清晰的视力。
3. 3.户外活动时，请选择吸光镜片。这些镜片提供了更暗的日常自适应镜片，同时在室内保持了舒适的暗色调。由于这些镜头提供了优越的黑暗度，它们最适合户外活动。它们会在挡风玻璃后面着色。最适合为对光敏感和喜欢户外活动的人提供舒适度的处方镜片。驾驶时，这些镜片对挡风玻璃后面的光线反应良好。如果你工作或生活在光线刺眼的环境中，室内光线也会提供保护。
4. 4.选择最佳过渡位置，提供最大程度的户外保护。这些透镜在紫外线照射下会立即变暗和偏振，以适应光线的变化。即使在最强烈的阳光下，水、玻璃和眩光也会变得更加透明，从而确保眼睛和健康安全。这些镜片可以在室内完全透明、无偏振光，在室外转换为偏振光、暗镜片。这些镜片中的偏振效应使得视觉更加清晰，对比度和清晰度得到增强。如果你大部分时间都在户外，那么这些镜片将提供最大的保护。
5. 5.选择适合您驾驶需要的传动装置。在任何室外条件或情况下，这些都能有效阻挡眩光。他们有一种独特的能力来适应理想的黑暗阴影，以响应日光条件，甚至在你的汽车挡风玻璃后面。制造商建议，由于这项创新技术，这些镜片只能在白天佩戴，并在夜间取下，以确保自身安全。