第1部分第1部分（共7部分）：准备解锁

1. 1沿着神奇宝贝行走，了解挖掘、冲浪和潜水。这三项技能对于解锁Regis至关重要。你可以在114号公路上从化石狂人的兄弟那里得到挖掘。击败佩塔尔堡健身房负责人诺曼，获得HM03（冲浪）。可以从莫斯迪普市的史蒂文那里获得潜水信息。

2. 2吃第七个健身房。你需要至少击败前七家健身房，才能使用获得Regis所需的所有招式。击败泰特公司后；莉莎在莫斯迪普健身房，你将获得在深水中潜水的能力。这是解锁Regis的最后一项必要技能。

3. 3割开一根浮雕。这是一种罕见的神奇宝贝，只能在水下地区找到。在Ruby和Sapphire中，在124号和126号公路上潜水，尝试遇到浮雕，浮雕出现的几率为5%。在阿尔法蓝宝石和欧米伽红宝石中，您可以在107、129和130号公路上找到更多的水下区域。还有几个水下区域分散在世界各地。

4. 4捕捉或进化出一个流浪汉。你可以在游戏的大部分区域钓到怀尔默。一旦你将怀尔默升级到40级，它将演变成怀尔默。你也可以在129号公路上冲浪，试图抓住流浪汉，尽管它出现的几率只有1%。

第2部分第2部分（共7部分）：在洋流中冲浪

1. 1前往Pacifidlog镇。这是最容易开始冲浪的地方。如果你错过了正确的水流，你可以飞回Pacifidlog镇再试一次。

2. 2从Pacifidlog向西延伸。过一会儿你就会到132号公路。

3. 3在南面的岛上下车。穿过小岛，然后再次冲浪到浅水处。绕到另一边，然后从浅水区的西南侧再次冲浪。

4. 4继续向西走，直到到达下一个浅水区。走到岛的最西边。确保你距离海岸顶部至少三步，距离海岸底部至少三步。

5. 5从岛上向西冲浪。水流会把你直接拖到你可以潜入的暗处。

第3部分第3部分，共7部分：解锁regis

1. 1找到水的黑点并潜水。你可以在134号公路的右下角找到黑点，周围有六块岩石。

2. 向南穿过山洞，直到你找到盲文碑。这将在洞穴的另一边。

3. 3在平板电脑前使用俯冲。您将在密封室中浮出水面。

4. 4在洞穴的后墙上找到盲文碑。洞穴里会有很多盲文铭文，但你正在沿着洞穴的后墙寻找。盲文铭文写着“挖这里”。

5. 5在盲文书写板前挖掘。直接走到碑文跟前，直面碑文。使用Dig命令。这将使墙中出现门。

6. 6把瑞利坎特放在你队伍的前面，把瓦伊洛德放在后面。Relicanth需要成为你的团队列表中的第一个神奇宝贝，Wailord需要成为最后一个。使用你的聚会屏幕来重组你的口袋妖怪。

7. 7检查第二个洞穴后面的盲文板。如果Relicanth是第一个，Wailord是最后一个，地震就会发生。这表明通往岛洞、沙漠废墟和古墓的大门已经在世界各地打开。这三扇门通向三个Regis。

第4部分第4部分，共7部分：查找区域

1. 1准备好你的派对。Regice是一个40级的口袋妖怪，但建议你的团队至少达到50级才能有机会。削弱Regice而不将其击倒的一个常见策略是使用神奇宝贝和假滑动动作。这会降低敌人的生命值，但不会将其击倒。另一种常见的策略是试图让对手入睡或使其瘫痪。这将增加你捕获口袋妖怪的机会。

2. 2准备超级球。超级球会给你抓住Regice的最佳机会。根据Regice的健康和状态影响，你可能需要一些超级球。

3. 3前往105号公路。线路西侧的岛洞现在将开放。进入这个洞穴。

4. 4阅读铭文，然后等待。盲文铭文要求你等待“两次”，这意味着你需要坐着，两分钟内不能动。将游戏暂停几分钟，以免意外移动角色。如果你确实移动了，请退出洞穴并重试。两分钟后，一扇门将打开。

5. 5保存游戏。你只有一次机会和Regice比赛，所以在比赛前一定要保存好。这将允许您在捕获Regice之前意外击倒它，或者如果它将您的队伍消灭，则可以重新加载游戏。

6. 6捕获区域。走向Regice，开始战斗。削弱它的健康，然后试着让它入睡或瘫痪。一旦Regice出现红色，睡着了或冻僵了，就开始向它扔超级球。

7. 7给它起个绰号（阿尔法蓝宝石和欧米伽红宝石）。如果你想捕获Regigigas，你需要给Regice起个昵称。您可以在捕捉到它后立即执行此操作，或者您可以将Regice带到姓名评定器处，给它起一个新名称。在斯莱特波特市比赛大厅的南面可以找到评分员。

第5部分第5部分，共7部分：寻找regirock

1. 1玩一个知道力量的神奇宝贝。这一举动是获得Regirock访问权所必需的。

2. 2准备好与Regirock作战。和其他Regis一样，Regirock是一个40级的口袋妖怪。带上水精灵来获得有效命中。带上一个可以让Regirock入睡或瘫痪的神奇宝贝，以及一个有假刷的神奇宝贝。最后，确保你储备了超级球。

3. 3前往111号公路。你会在路线的东侧发现沙漠废墟。

4. 阅读洞穴背面的铭文。盲文为您提供了访问Regirock所需的操作说明。向右走两步，然后向下走两步。在此处用力，门就会出现。

5. 5保存游戏。你在Regirock只有一次机会，所以在接近它之前，你肯定会想省钱。这将允许您快速重新加载游戏，并在出现问题时重试。

6. 6捕获Regirock。与Regirock展开战斗。用你的水型神奇宝贝去除大块Regirock的健康，然后用假刷将其尽可能降低到最低，而不将其击倒。用睡眠或瘫痪击打Regirock，然后开始向其投掷超级球。

第6部分第6部分（共7部分）：查找注册表项

1. 1玩一个会飞的神奇宝贝。你需要这个动作来打开注册的大门。

2. 2准备好战斗。像其他两个瑞吉一样，Registeel是一个40级的传奇口袋妖怪。这是一种钢制，很难损坏。携带战斗型、地面型或火型神奇宝贝对Registeel造成良好的伤害。也要带一个知道错误刷卡的神奇宝贝，因为这可以让你降低Registeel的健康水平，而不会影响它。如果你能带上一个知道睡眠或瘫痪的神奇宝贝，那可以帮助你捕获Registeel。带上超级球和计时球！

3. 3前往120号公路。古遗址的洞穴位于路线的西侧。

4. 4阅读铭文，然后移到房间中央。盲文铭文为您提供访问Registeel的说明。移到房间中间。使用fly-move，门就会打开。

5. 5战斗前保存。你只有一次机会抓住Registeel，所以在比赛开始前确保你的比赛被保存。这将允许您重新加载，并在意外将其击倒时重试。

6. 6捕获寄存器。开始战斗，用你的战斗、地面和火力动作尽快降低Registeel的生命值。使用假刷可以降低Registeel的健康水平，而不会影响它。一旦它的健康状况出现问题，让它入睡或瘫痪，然后开始投掷超级球。

第7部分第7部分，共7部分：获得regigigas（阿尔法蓝宝石和欧米伽红宝石）

1. 1 Defeat Groudon或Kyogre。除非你击败了在游戏中造成巨大破坏的传奇神奇宝贝，否则你将无法遇到Regigigas。

2. 2确保您已经捕获了三个传说中的傀儡。你需要Regirock、Registeel和Regice加入你的团队，才能遇到Regigigas。

3. 3给Regice起个绰号。如果你在抓到Regice时没有给它起个外号，那就去Slateport城，和评级员谈谈。你可以给Regice起任何名字，在你遇到Regigigas之前只需要有一个昵称。

4. 4为您的区域准备一件“冷”物品。你的区域需要拿着一个雪球、一块冰冷的岩石、一块永不融化的冰或一个Casteliacone。打雪仗可以在梅森战役中获胜，也可以在野外打雪仗中发现。在气象研究所可以找到冰岩。浅滩洞穴里有永不融化的冰。Casteliacones可以在竞赛大厅中获胜，如果你的队伍中有Regice，也可以在Mauville市购买。

5. 5前往105号公路上的岛洞。这就是你找到Regice的洞穴。确保您在白天访问，因为Regigigas不会在晚上出现。

6. 6进入洞穴前保存游戏。如果你符合要求，战斗将在你进入洞穴后立即开始。进入前请保存，因为您只能在Regigigas进行一次拍摄。

7. 7捕获Regigigas。与三个傀儡不同，雷吉加斯的等级为50级，因此你可能会面临一场艰苦的战斗。Regigigas对战斗型口袋妖怪很弱，所以用它们来降低它的大部分生命值。一旦它的生命值很低，使用假滑动将其降下，而不将其击倒。一旦超级球的生命几乎消失，就使用超级球。