如何帮助预防卵巢癌(help prevent ovarian cancer)
方法1方法1/3：通过选择生活方式降低风险
- 1通过生育选择降低风险。尽管科学家们不知道为什么，但通过对生育和控制生育能力做出某些选择，你可以降低患卵巢癌的风险。至少生一个孩子可以降低患卵巢癌的风险。研究表明，怀孕次数越多，风险就越低。你还可以通过使用避孕药（同时含有雌激素和孕酮）至少五年来降低风险。有母乳喂养或子宫切除史也可以降低女性患卵巢癌的风险。
- 2喂饱你的孩子。如果你确实有孩子，母乳喂养是降低你患卵巢癌风险的一种方法，尽管科学家仍不清楚原因。尝试母乳喂养至少一年，这与适度降低卵巢癌风险有关。母乳喂养还可以降低患乳腺癌的风险，对孩子的健康也有好处。
- 3考虑永久灭菌。虽然这是一个激进的选择，但很可能是有效的。如果你已经40多岁了，已经没有孩子了，而且患卵巢癌的风险很高，请与你的医生谈谈你是否应该切除生殖器官。有几种永久性绝育方法已被证明可将卵巢癌风险降低70%至96%。你的选择包括：绑好你的管子。切除卵巢。做子宫切除术。
- 4保持健康的体重。研究表明，成年早期肥胖的女性更容易患上这种类型的癌症，因此，保持健康的体重有可能降低患这种癌症的风险。如果你确实患上了卵巢癌，超重也会阻碍你的恢复能力，降低你的生存机会。如果你超重，请查看此有用的wikiHow指南，了解有关安全减肥的更多信息。
方法2方法2/3：评估您患卵巢癌的风险
- 1了解卵巢癌是不可预测的。卵巢癌有一些危险因素，但任何有卵巢的人都可能患卵巢癌，即使没有任何危险因素。事实上，大多数患卵巢癌的女性并没有高风险。
- 2了解风险随着年龄的增长而增加。卵巢癌几乎总是发生在中年或老年女性身上。近90%患卵巢癌的女性年龄在40岁以上，平均年龄约为60岁。
- 3了解任何癌症家族史。如果你的家人中有人患过卵巢癌，无论是你母亲还是父亲，你患卵巢癌的风险都会更大。这可能包括你的姑姑、母亲或祖母，或任何其他近亲。在某些文化和世代中，讨论癌症，尤其是生殖器官癌症，可能是禁忌。如果你认为你的家人可能没有告诉你卵巢癌的家族史，一定要向可能知道的家人询问信息。遗传综合征包括Lynch综合征，它与乳腺癌、结肠癌、子宫内膜癌和其他癌症综合征一起增加了卵巢癌的风险。卵巢癌的其他遗传原因是BRCA 1和BRCA 2的突变这是乳腺卵巢癌综合征，医生和科学家正在对这些突变作为癌症的根本原因进行深入研究。
- 4考虑其他医疗并发症或药物是否会给您带来风险。某些疾病可能会使你患卵巢癌的风险更大。这些包括：如果你患有乳腺癌、子宫癌、结直肠癌或黑色素瘤。如果你有子宫内膜异位症。如果你自己服用雌激素而不服用黄体酮已经十年或十年以上了；这可能包括激素替代疗法。如果你有一种叫做BRCA1或BRCA2的特殊基因突变，这与林奇综合征有关。
- 5了解你的背景如何可能会导致风险。还有其他因素似乎使女性患卵巢癌的风险更大。其中包括：白种人，尤其是来自北美、北欧或德系犹太人背景的白种人。从未生过亲生子女。成年早期超重的。
方法3方法3/3：观察症状和癌症筛查
- 1注意身体不典型的症状。注意阴道的任何异常出血，特别是如果你已经过了更年期。如果你在2周或更长时间内每天都有以下任何症状，请立即就医：盆腔或腹部疼痛感到筋疲力尽或疲惫不堪尿频胃痛或心痛便秘阴道分泌物
- 2和你的妇科医生谈谈。在没有症状或警告迹象的情况下，没有简单可靠的卵巢癌检测方法。如果您出现异常症状或患卵巢癌的风险增加，请与您的医生交谈，看看进一步筛查是否有帮助。知道什么对你来说是自然的。了解你的身体及其功能。如果您的身体有任何变化，请告知您的医生，尤其是当这些变化涉及骨盆疼痛或不寻常的阴道分泌物时。
- 3向医生咨询卵巢癌筛查事宜。如果你处于危险之中，尤其是如果你出现了对身体不寻常的症状，询问你的妇科医生是否应该进行卵巢癌筛查。卵巢癌越早被发现，你就越有可能治疗它。您的医生可能会建议您进行直肠阴道盆腔检查、经阴道超声检查或CA-125血液检测。筛查可能很困难，尤其是对于超重的女性。体检时很难感觉到卵巢肿大，体重增加也很难通过超声波检查。如果您超重并正在考虑评估，您可能需要考虑骨盆CT检查。
- 发表于 2022-06-15 12:12
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- 分类：综合
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