如何拍摄自画像(take a self portrait)
方法1方法1/2：聚焦相机
- 1了解您的相机。您的选项将增加或减少，具体取决于您拥有的相机类型。大多数摄像机上都有某种计时器。查看手册或进行一些探索，看看你的相机是否可以。
- 2除非你是用照相手机拍摄，否则买些三脚架。它不需要是专业的，但需要能够完全静止。
- 3设备和无线遥控器]]查看您的相机是否有遥控器或无线快门释放装置。这将使你在拍摄过程中有更多的自由。
- 4当你调整相机焦距时，让某人或某事代替你。
- 5不要害怕拍摄几张样品照片；尤其是当你拍摄数码照片的时候。
- 6诚实地说出你想用照片表达的内容。当然，如果你想把它作为礼物送人，展现出你最好的一面，但展现出你最好的一面并不总是能让画面变得更好。
- 7正确照明。无论你使用什么照明；环境光、闪光灯、频闪等。做好准备。
- 8如果你有这个选择并且正在拍摄数码照片，请确保你的白平衡是正确的。如果你忘记了，有软件可以帮你修复它。
- 9想想看。有时，当你只是“射击”的时候，你会很幸运，但如果你想一想，这会有所帮助。
- 10要有创意。不要看到终端“相机在手臂末端”的样子。你知道，你在很多人的脸书和MySpace上看到的那个。
方法2方法2/2：关注你的心态
- 1弹性体。这听起来可能很简单，但破坏拍照机会的首要方式是不自然的身体力学或面部表情。当你的身体感到尴尬和不适时，你可能很难放松，但现在你的第一步是深呼吸，注意身体任何可能有紧张的部位，然后放手！
- 2连接摄像机。开始意识到摄像机以及你身体在摄像机前的位置是非常重要的。大多数上镜的人都喜欢被拍照，这在他们的照片中体现出来。不要害怕相机的镜头。假装它是一个朋友、情人、父母，或者任何能帮你得到你想要的外表的东西！一定要拍下大量的照片，这样你就可以练习连接和站在摄像机前。
- 3把你最好的脸向前。确定你脸上最迷人的角度并记住。要做到这一点，站在镜子前，找到你脸上最对称的一面。正面全脸照片可能会很刺耳，所以拍照时，将四分之三的脸对着相机。这样可以突出你脸上的角度，并使整体看起来更柔和。
- 4用眼睛微笑。这是建模界常用的术语。你的眼睛在照片中很有说服力。一个眼神呆滞的简单微笑可能会有不好的结果。你永远不想在照片中显得疲惫或不感兴趣。用眼睛微笑，收紧上脸颊和下眼睑的肌肉。想象一下，你的眼睛实际上在做一个笑脸！一开始可能很难，但在镜子前用一张纸捂住嘴巴练习。你的眼睛应该在外角向上看一点，这样会产生闪烁的效果。
- 5拉长躯干并调整身体角度：经典的s型姿势是将身体与摄像机成45度角，一只脚放在另一只脚的前面，一只肩膀比另一只更靠近摄像机。臀部呈方形，将上半身朝摄像机方向直转，使躯干略微扭转。假设有一根绳子连在你的头顶上，它会把你拉得更高。吸气时不要将空气吸入躯干，双臂放在臀部或身体两侧，身体之间留一点空间。这些动作结合在一起会让人产生腰部更细的错觉。
- 6用手臂和腿创造空间。看看时尚杂志，注意模特的姿势。当谈到摆姿势时，对称是不可能的。不对称姿势更有趣。通过弯曲你的手臂和腿，你可以创造出有趣的线条，将照片的观众直接吸引到你身上。如果你的背景很忙，那么重点就会放在你身上；如果背景很简单，线条就会造成复杂性。练习多种姿势；弯曲手臂，将一只手放在髋部，另一只手臂自然地垂在身边；向上弯曲一只手臂，使你的手握住你的肩膀；双手放在臀部，一个肩膀抬高，另一个肩膀放低；双臂放在背后，肘部向外，单肩抬高；或者将肘部向内拉，双手放在下背部，一条腿弯曲，另一条腿在另一条腿前面拉长，将背部拱起（这个姿势非常适合拍摄剪影！）。
- 7下巴放低。把你的头向前拉一点，这会拉长你的脖子。然后把头稍微向下倾斜，试着将自己定位，使相机略高于眼睛水平。这不仅可以很好地隐藏双下巴，还可以打开摄像机的视野
- 8找到你的光线：如果你在户外，一定要面对太阳。如果太阳在你身后，你的脸将处于阴影中，在照片中可能会变平。如果你的脸比较宽，确保阳光或光线最亮地照射在相机对面的脸颊上。如果你的脸相当薄，请确保阳光或光线照射在离相机镜头最近的脸颊上。
- 9睁大眼睛！这并不总是容易做到的。如果外面很亮，或者你在集体拍摄，有很多分心的事情，一个技巧是在摄影师准备拍摄时闭上眼睛。如果有倒计时，把它们关起来，直到你听到数字2。在3点，睁开眼睛，但不要太大。记住要么用你的眼睛微笑（只需要一秒钟的准备可能很难做到），要么让他们保持相当放松，但参与拍摄。
- 10始终保持嘴巴微微张开。你可以轻轻咬一口，把牙齿咬合在一起，或者嘴唇可以轻轻触摸，但千万不要把嘴唇捂起来，因为这会使它们变平。保持嘴巴微微张开会使下巴放松，看起来自然。
- 11记住练习，练习，练习！拍一张好照片不是意外。如果你学会了摆姿势的基本知识，你会拍出很棒的照片。学会上镜是可能的！
- 试着在上面的步骤中做适合你的事情，但要使用镜子。你必须正确操作，否则你会在照片中看到你的鼻子、嘴巴和相机。
- 发表于 2022-07-28 11:49
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- 分类：综合
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