如何使用测角仪(use a goniometer)
方法1方法1/2：校准测角仪进行测量
- 1使用测角仪前，熟悉测角仪。测角仪有两个臂：一个连接到带有角度的圆上，另一个可移动臂进行测量。确保您了解移动手臂如何指向角度，以便能够准确测量运动范围。一旦测角仪的移动臂与移动肢体对齐，您将查看测角仪以查看移动臂指向的角度。
- 2将测角仪中心与接头中心对齐。测角仪的中心，也称为支点，应该正好位于您正在测量的关节的支点上。中心是固定臂上的圆形部分。对齐测角仪和接头的支点将确保精确测量。例如，如果您正在测量髋关节，测角仪的中心应位于髋关节所在的位置，即髋关节的中心。
- 3将测角仪的固定臂沿被测肢体固定。一旦测角仪的中心位于关节上，将固定臂（连接到圆的臂）与将保持在位的肢体对齐。这是在另一个肢体旋转时保持稳定的肢体。如果你在测量膝盖的运动范围，测角仪的支点将位于膝关节的支点上，测角计的固定臂与你的大腿对齐。如果有帮助，想象一下你正在将测角仪的手臂与身体中的骨骼对齐。
- 4在整个运动范围内拉伸关节。在将测角仪和固定肢体固定到位的同时，尽可能向前或向后移动关节。注意不要移动身体的任何其他部位，除了正在测量的肢体。尽可能安全地伸展关节，然后将肢体固定到位。例如，保持手臂在适当位置，同时向前弯曲手腕。手是要测量的肢体，你要保持手臂稳定不动。
- 5移动测角仪的移动臂，使其与移动臂对齐。将肢体尽量伸展后，滑动测角仪的移动臂，使其与伸展的肢体对齐。现在，应该使测角仪的固定臂与固定臂对齐，并使测角计的移动臂与移动臂对齐。确保测角仪的移动臂笔直向下移动肢体的中心。测角仪的支点仍应位于接头的支点上。当正确对齐时，它应该看起来像是您使用测角仪来跟踪拉伸的角度。
- 6在一张纸上记录角度，找出运动范围。测角仪的移动臂应指向固定臂上的角度，告诉您运动范围。在将测角仪从人身上取下之前，查看测角仪上的读数，以防测角仪的手臂在取下后移动。写下你测量的关节、运动类型以及运动范围（以度为单位）。
方法2方法2/2：测量特定接头
- 1使用测角仪确定肩关节的运动范围。要测量肩部的横向旋转，首先将手臂笔直向下靠在身体上。慢慢向上移动手臂，尽量伸展。使用测角仪测量角度。要测量肩部的后屈曲，请从手臂向下靠身体开始，并在测量前向后移动手臂。肩膀的侧向旋转是从休息位置（手臂在你身边）到身体顶部的运动，就像你在空中举起手一样。肩部横向旋转的平均运动范围为170度。向后屈曲，也称为超伸，是指手臂从休息位置开始向后移动到身体后面。平均运动范围为50度。测角仪的支点应位于肩关节的支点上。
- 2向前或向后弯曲手腕以找到屈曲或伸展。为了找到手腕的弯曲度，将肘部放在桌子上，手臂直立。将手尽量向前弯曲，同时保持手臂稳定，通过将测角仪的手臂沿前臂中心和中指对齐来测量角度。要找到延伸，做同样的事情，但将手向后弯曲，而不是向前弯曲。测角仪的支点在腕关节上。屈曲要求测角仪位于手的顶部进行测量，而伸展要求测角计位于手的底部并位于手掌中。平均屈曲运动范围为80度，而手腕的伸展运动范围为70度。
- 3使用测角仪测量髋关节的屈曲和伸展。让患者仰卧在平坦的表面上，双腿向前伸直。髋关节屈曲是一条腿朝身体向上的运动。将测角仪放在髋关节一侧并对齐手臂，测量该角度。为了测量伸展度，患者将趴在地上，并尽可能向后移动腿。在移动腿部时，尽量不要将臀部抬离地面，以获得最准确的测量结果。测角仪的支点位于髋关节的支点上，手臂与活动腿和腰部对齐。髋部的平均屈曲度为100度，而平均超伸度为20度。
- 4将测角仪与肘部对齐，以确定其运动范围。当患者躺下时，将手臂平放在地上，手掌朝上。将手臂朝身体向上弯曲，直到弯曲不动为止，用测角仪测量弯曲角度。为了测量延伸度，尽可能笔直地向下弯曲手臂，最好与测角仪的手臂形成一条直线。测角仪的支点在肘关节旁边。肘部的平均弯曲度为145度，而平均伸展度应为0度（当手臂完全伸直时）。
- 5使用测角仪测量膝盖的伸展和弯曲。为了测量膝盖的过度伸展，让患者平躺在稳定的地面上，腿尽量伸直。为了测量弯曲度，患者需要趴着，弯曲膝盖，使腿尽量向后拉。将测角仪固定在膝关节一侧，将两侧的手臂对齐，移动手臂与移动腿对齐。膝关节的平均伸展度应该是0度（当你的腿在一条直线上时），而平均弯曲度大约是135度。要正确对齐测角仪的手臂，请想象您将测角仪手臂沿腿部骨骼对齐。腿弯曲时，保持身体稳定不动。
- 发表于 2022-08-10 12:52
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- 分类：住宅和花园
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