如何退出氯硝西泮(withdraw from clonazepam)

氯硝西泮通常以克洛诺平的名义开药,是一种通常用于治疗癫痫、焦虑、双相情感障碍和惊恐障碍的药物。因为氯硝西泮可以帮助你感到放松和欣快,所以有可能上瘾。从氯硝西泮中撤药可能很困难,因为您可能会出现撤药症状。你不应该突然停止氯硝西泮。要退出氯硝西泮,你需要慢慢减少药物,采取预防措施应对可能的退出症状。...

方法1方法1/4:与医生交谈

  1. 1咨询你的医生停止氯硝西泮。独自退出药物治疗可能非常危险。在你停止服药之前,与医生讨论一下你想停止服药的愿望。您的医生可能会建议您继续服用该药物,或者他们可能会建议另一种药物来代替氯硝西泮。说,“我有兴趣退出氯硝西泮。你建议我如何开始?”您的医生可能会帮助您管理戒断症状,或者可能会推荐治疗方案。你的医生可能会开抗抑郁药或情绪稳定药来帮助你戒掉氯硝西泮。
  2. Image titled Make a Raw Food Diet for Dogs Step 2
  3. 2请你的医生帮助你制定一个逐渐减少的时间表。冷火鸡退出氯硝西泮可能导致急性退出,在某些情况下甚至死亡。为了安全撤离,你需要一个逐渐缩减的时间表。逐渐减少的时间表将为您提供每周剂量,从您当前的剂量水平缓慢下降到零。您的医生是您缩减时间表的最佳资源。
  4. Image titled Avoid Gestational Diabetes Step 7
  5. 3心理治疗帮助您度过戒断期。在戒断期间,心理支持是必不可少的,特别是如果你一直在服用药物治疗焦虑症、双相情感障碍或惊恐障碍。获得心理健康支持可以增加你成功退出药物治疗的可能性。如果你的处方医生是心理健康专业人士,当你与他们谈论你想退出时,询问他们是否设立咨询课程。如果没有,请转诊或在你所在地区找一位治疗师,帮助你管理潜在的疾病,并建立良好的应对技能,帮助你度过戒断期。
  6. Image titled Erase Anxiety Naturally with Herbs Step 4
  7. 4定期与医生联系。在你戒断的过程中,经常去看医生,以确保你的病情进展顺利。询问你的医生你应该多久来检查一次。在戒断期间,每一到四周看一次医生是正常的。如果您有任何戒断症状,请告诉您的医生。
  8. Image titled Recognize Pica Step 10

方法2方法2/4:戒除氯硝西泮

  1. 1遵循您逐渐缩减的时间表。每周你都会减少剂量,直到达到零。重要的是,你不要急于太快地减少剂量,因为这样做会增加你的戒断症状。你的医生应该为你提供一个逐渐减少的时间表。计划每周少量减少剂量。氯硝西泮完全停用可能需要几个月的时间,这取决于你的剂量有多高。一旦你减少剂量,除非你的医生指示,否则不要再增加剂量。
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  3. 2每周减少剂量0.125毫克。大多数逐渐减少的计划每周减少你的剂量0.125毫克,这是平均推荐的减少量。除非你的医生另有建议,否则减少你的剂量。如果需要,可以将药片切碎,或者请药剂师帮助。例如,一名每天服用1毫克氯硝西泮的患者需要8周的时间逐渐减少药物治疗。
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  5. 3在最适合您的时间服用您的低剂量。根据您所经历的戒断症状,每次服用较低的剂量,以帮助您最好地应对症状。这可以帮助您管理取款。例如,如果你失眠或做恶梦,晚上服用药物。
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  7. 4考虑者正在戒毒。使用排毒治疗计划可以帮助你控制戒断症状和服用药物的潜在条件。专业计划有助于将戒烟风险降至最低,并增加成功的可能性。请你的医生推荐一个排毒计划。
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方法3方法3/4:戒断期间保持安全

  1. 1注意戒断症状。大多数人在服用最后一剂后的一到两天内开始注意到戒断症状。因为氯硝西泮可以在你的体内停留五到十四天,所以你可能在最后一剂后一两周才看到戒断症状。可能出现以下戒断症状:焦虑、颤抖、颤抖或恶心呕吐、夜间出汗过多、心动过速、头痛、肌肉酸痛、压抑、哭闹、影响个性、注意力问题、幻觉、易怒、荡秋千、自杀念头
  2. Image titled Fight Depression Step 3
  3. 2预期戒断症状持续数周或数月。即使你遵循逐渐减少的时间表,你也会出现戒断症状。有时它们只持续几天或几周,但更常见的是持续数周或数月。保持强壮,因为症状持续很长时间是正常的,但最终会结束。如果你立即戒烟,而不是慢慢减退,症状会更严重,持续时间更长。在罕见的情况下,症状会持续一到两年。这通常发生在某人突然戒酒或服用高剂量药物很长时间后。
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  5. 3在排毒过程中注意身体健康。排毒会让你筋疲力尽,所以要做出健康的选择。均衡饮食,多吃蔬菜,多喝水,做少量运动。选择瘦肉、大量蔬菜和水果。每天至少喝八杯水。做轻度有氧运动。每晚睡眠7-9小时。远离毒素和刺激物,如咖啡因、烟草、酒精和药物。
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  7. 4建立自己的支持系统。有朋友和亲戚支持你的努力可以帮助你度过退出阶段。让自己周围都是关心你的人,并做出安排,以便在你需要谈话或需要帮助处理戒断症状时可以拜访他们。请你的家人和朋友和你在一起。说,“停止我的药物治疗对我来说很难,因为我要停药。我真的很感谢你在我身边。如果我需要说话的时候打电话给你,可以吗?”寻找一个在线支持论坛,您可以随时联系并与他人交谈。
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  9. 5服用任何非处方药或补充剂前,请咨询医生。你可能会试图通过服用非处方药或补充剂来应对戒断症状,但它们可能会给你带来额外的问题。在你吃任何东西之前一定要问你的医生,即使它看起来无害。
  10. Image titled Fight Depression Step 9
  11. 戒酒和大麻。酒精和大麻会破坏你的戒断和/或加重你的戒除症状。当你在戒毒期间可能会渴求它们时,与你信任的人、你的心理健康护理提供者或你的医生谈谈。说:“现在,如果我觉得喝一杯能让我平静下来,我不知道该怎么办。”
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方法4方法4/4:保持在轨道上

  1. 1避免在缩减计划中倒退。一旦你减少了剂量,即使你觉得需要,也要抵制回到以前的剂量。戒断症状是服用氯硝西泮的正常部分,增加剂量并不能防止这种情况。如果你觉得自己无法应对戒断症状,请咨询医生。
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  3. 2提高应对技能。良好的应对技能将帮助你通过排毒,也将帮助你应对潜在的状况。如果你有焦虑、抑郁、双相情感障碍或惊恐障碍,那么应对技能可以帮助你控制症状。与你的心理健康专家一起学习更好的应对方法。试着锻炼,冥想,关注当下。
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  5. 现在是你的触发器。跟踪那些诱使你服用更多药物、导致戒断症状或增加压力或焦虑的事情。尽量避免这些触发因素,或者计划更好的方法来应对它们。当你遇到扳机时,请你的支持系统帮助你。你说:“当我长时间开车时,我会非常焦虑。你能带我去看医生吗?”
  6. Image titled Fight Depression Step 1
  7. 4寻找支持小组。一个支持小组可以帮助你完成戒断,保持正轨,避免复发。询问你的医生是否知道任何支持团体。向当地社区中心或图书馆咨询在那里聚会的团体。寻找一个由当地精神卫生机构主办的团体。在线搜索支持论坛。
  8. Image titled Fight Depression Step 10
  • 发表于 2022-08-17 07:25
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  • 分类:健康

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