欢迎回到周中冥想,tl80每周都会在斯多葛智慧池中畅游,这是一个使用它的水来反思和改善你的生活的指南。
本周的选择来自苏格拉底,由斯多葛派哲学家伊壁鸠鲁。在Epictetus的论述(3.5)中,他分享了一句关于自我完善重要性的永恒名言:
“苏格拉底怎么说?”正如一个人喜欢改进他的农场,另一个人喜欢改进他的马一样,我也喜欢自己一天一天的改进。”
这个很简单,但这就是为什么它这么棒。苏格拉底说,当其他人喜欢改善他们每天所拥有的东西时,他却喜欢改善自己。值得一提的是,他并不是说提高自己是“重要的”,这是显而易见的,而是说他在这个过程中获得了“快乐”。
事实是,我们喜欢改进东西。这是我们的天性。但是,我们优先考虑的事情和选择花时间改进的事情往往是有偏差的。人们投入大量的时间、精力和资源来改善他们的房子、汽车、房产或生意。毫无疑问,一个漂亮的家,一辆像样的车,一份成功的事业肯定能让生活更舒适,但给自己时间,精力和资源,让自己成长为自己想要的人,仍然很重要。
还有一些我们应该警惕的错误改进。我们中的许多人选择去改善那些不真实的东西——它们是虚拟的。想想人们花了多少时间来塑造想象中的人物,建立一个虚构的农场,或者组织一个完美的幻想团队。当然,这些事情有适度的空间,一点乐趣也没有错,但我们有时会让它们在我们的生活中占据优先地位。我们做错误改进的时间越多,做真正改进的时间就越少。
要想从自我完善中找到乐趣,你必须把它放在你脑海的最前面。我的建议是,每天,在你做任何事情之前,花一点时间制定一个简短的日常自我改善计划。不必太复杂:
如果你这样做,你很快就会发现,正如苏格拉底所说的那样,“乐于关注自己的进步”。你首先要提高自己,然后再关注其他的事情。
朋友们,注意你的健康,保持稳固的人际关系,消除你对知识的渴求,永远不要停止努力提高自己的水平。总有一天,你会失去时间,当那一天到来时,你会后悔你没有完成的事情,而不是你犯的错误。你最好尽你所能让自己变得伟大。毕竟,你的身体和思想是你必须坚持的两件事。
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