通过计划教你所学的东西来更有效地学习
学习是为了保留知识，这样以后才能获得。只有当你保留了信息时，你才能教你的大脑最有效的方法来回忆它，所以学习一些新的东西，就像你打算教它一样，这可能是最好的学习方法之一。
最近发表在《记忆与认知》杂志上的一项研究让两组人学习新的信息。其中一组被告知，他们必须在学习完这些信息后再进行教学，而另一组则被告知要自己学习。之后，两组都对材料进行了完全相同的测试，实际上没有人教任何人。这项研究的负责人约翰·内斯托伊科博士描述了研究结果：
与期望考试的学习者相比，期望教学的学习者正确地回忆了更多的材料，他们更有效地组织了他们的回忆，他们对特别重要的信息有更好的记忆。直接的含义是，学生在学习之前和学习过程中的心态会对学习产生重大影响，积极改变学生的心态可以通过相当简单的指导有效地实现。
那么你如何利用这个优势呢？当你在学习新的东西时，想想你认识的人并计划教他们。同学们，同事，你的另一半，任何人。当你仔细阅读材料时，详细说明你将如何把知识传达给那个人，让他们也能完全理解。您甚至可以创建一个突出显示关键组件的教案。你不必教任何人任何东西，当一切都说了，做了，但你会知道材料这么好，如果你需要的话，你可以。在下面的链接上查看研究的其余部分。
寓教于乐在课文自由回忆中促进知识的学习和组织；PsyBlog认知
萨尼·弗利克摄。
- 发表于 2021-05-20 19:54
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- 分类：互联网
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