用“拖延垫”专注于当前任务
把事情写下来有助于你以后记住它们，但这也是防止自己分心的好方法。如果你经常发现自己的思绪在本应专注于手头的任务时飘忽不定，那就准备一个“拖延记事本”，把那些转瞬即逝的想法记下来，以后再查。
Redditor Arcanoito说，每当他在学习时，他都会保存一个记事本，记下他必须查找或稍后要做的事情。扎拉·齐亚用一个恰如其分的名字“拖延垫”将“哑巴小人”的过程编成代码。
你所需要的只是一个小而不严肃的记事本，你可以在上面记下你想到的每一件可能会分散你注意力的小事。当你有空的时候，并且只有当你有空的时候，允许自己回顾你记事本上的清单，做你有时间做的事情。无论是阅读那篇文章，查看电话信息，还是“快速”访问那家网站——不管是什么，都要把那淘气的小分心安全地放在拖延垫上睡觉。
简单易用。也许值得一试的是，从拖拉板上取些有趣的东西，然后把它放在休息日的“好做”清单上。
LPT：在阅读或学习时，要坚持完成任务，请在旁边放一个记事本和一支笔
6个易于安装的生产力习惯|哑巴小人
- 发表于 2021-05-22 10:04
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- 分类：互联网
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