科学的7分钟锻炼让你的android手机成为锻炼指南
安卓：你可能很熟悉7分钟的全身训练。我们已经向您展示了教学视频和计时器来提供帮助，但是如果您不在电脑旁，针对Android的7分钟科学训练可以帮助您随时随地进行锻炼。
该应用程序以高强度循环训练的流行为背景，指导您完成7分钟的例行训练，并提供如何进行每项训练以及训练时间的图表和说明。不过，你也有一些定制选项。您可以设置两次锻炼之间的休息时间（默认值为5秒，但如果需要，您可以增加更多时间），如果遇到不想做的锻炼，您可以返回或向前跳过，如果您选择，您可以暂停锻炼并稍后返回。
科学7分钟训练是免费的，虽然有一个专业版，目前**1美元。专业版包括一个训练日志，这样你可以跟踪你的进度和语音命令，告诉你什么时候休息，什么时候进入下一个锻炼的例行程序。点击下面的链接在googleplay上获取应用程序。
科学7分钟训练（免费）|谷歌游戏
- 发表于 2021-05-23 15:25
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- 分类：通讯
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