赤脚跑步在比赛中可能没什么帮助
位于博尔德的科罗拉多大学的一个研究小组测量了十几名有经验的赤脚/几乎不穿鞋子的跑步者的代谢烧伤情况，发现与目前跑步的趋势相反，穿轻便鞋跑步实际上比赤脚跑步消耗的能量少4%。最明显的警告是，这项研究没有考虑因穿鞋而造成的伤害或劳损，而且这双鞋是超轻的Nike Mayfly模型，而不是你的普通鞋。但是，如果你正在努力缩短比赛时间的最后一秒，或者在运动跑中跑得更远一点，这是值得考虑的。为跑鞋做案例| NYTimes.com摄
- 发表于 2021-05-26 19:15
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