金融市场的交易是**、**和专注的。但是你可能会上瘾,就像赌场赌博或者使用非法药物一样。像任何严重的成瘾一样,交易成瘾会使你在社会和经济上都损失。本文将讨论交易成瘾的成因、症状以及如何走出下行的螺旋。问题集中在大脑上,并了解它的奖励系统如何训练你强迫和危险地交易。
德国金融心理学家诺曼·韦尔茨(Norman Welz)不断地研究这些问题,以及受影响的人,他的意见和建议反映在下面。
你可以从交易中赚很多钱。不管什么时候,你都可以自己做这件事,而不需要老板,也不需要融入公司,这两种情况都会让你左右为难。不管市场是涨是跌,还是停滞不前,通过交易赚钱的方法有很多种。此外,由于杠杆作用,您可以快速完成。
从理论上讲(遗憾的是,远比实际情况要多),你可以在经济上独立,这是一个吸引许多9到5岁的人的梦想。但从统计数据来看,人们对快速汽车和豪华车的梦想很可能会一直保持下去。统计显示,90%的业余选手输得相当稳定。最根本的问题是,这是一项高风险的投机业务,杠杆率下降的速度和上升的速度一样快。如果它对你变酸了,你可能会失去你众所周知的衬衫和更多。
像赌博一样,交易也能带来丰厚的经济回报;但这些回报也带来了巨大的风险,许多投资者倾向于淡化这一点。
所有这些都创造了一个可能导致上瘾的环境,一些行为模式很容易诱发一场自我延续的灾难。首先,如果事情进展顺利,人们会认为自己知道自己在做什么,并在努力发财、退休和搬到海滩上时下注更多。然而,如果这些最初的成功只是初学者的运气,这是很常见的,它们很可能很快就会变成可怕的损失。下一个心理陷阱是试图赢回损失,这往往意味着逐步冒险和命运多舛的平底船和一个绝望的深渊之旅。
上瘾的迹象包括耗尽你的财力、负债累累、忽视你的工作、家人和朋友、失眠,以及无法照顾你的健康和幸福。
这种情况有时只是弥补损失的灾难性尝试,而不是真正的上瘾,但后者往往是由于精神和身体两方面的原因。交易可以给你一个踢和匆忙,并掩盖了现实,就像非法药物。如果有一种与生俱来的强迫和上瘾的心理倾向,最初无害的(廉价的)**会变成一种强迫性的欲望,想要重复和延长快乐。然而,正如人们所说的***成瘾者在吸毒生涯中的大部分时间都是在第一次达到难以置信的**后追逐失败一样,交易成瘾者也是如此。
大脑的一小部分,称为大脑核,负责评估和反应我们的经验。它是“快乐中心”,对各种事物都有反应,包括美食、巧克力、酒精、性和金钱。大脑实际上会产生一种类似**的物质,称为多巴胺,奖励大脑的愉悦中枢。多巴胺加强了你自己大脑的一种训练过程。你会因为某些活动而得到奖励,所以你要学会充满**地去做。因此,即使你的生活和财务偿付能力有赖于此,也很难再培训和逆转。
就像任何上瘾一样,如果你所专注的东西,在这种情况下,交易,基本上已经占据了你的生活,那么承认问题并寻求帮助是至关重要的。
幸运的是,有些症状会提醒你或你的家人或朋友一个非常真实的问题和危险。如果你把太多的空闲时间花在交易上,从而忽略了家人、朋友和一份全职工作,你就需要担心了。同样,如果你的生活似乎不仅围绕着交易,而且你在这个过程中投入了越来越多的钱,那么灾难可能就在眼前。
一般的挫折感、侵略感和试图压制其他个人问题的感觉是其他迹象。在最坏的情况下,忽视个人卫生和身体健康也很明显。如果你是向朋友借钱,或者用一张信用卡还清另一张信用卡,这是你有问题的一个肯定的迹象。
如果你有交易成瘾的症状,你需要采取行动。如果你真的上瘾了,你可能无法独自一人去做,否则你很可能会以越来越深陷债务和绝望而告终。上瘾和心理咨询中心都知道这一点,并接受培训,帮助你重新训练你的大脑。
与家人和朋友敞开心扉,寻求他们的支持。无论如何,交易成瘾可能不是真正的问题,所以你可能需要弄清楚赌博的真正原因。记住,每个瘾君子都有一个不同的独特的故事。即使你认为自己没有真正的问题,可以“随时停下来”,也要注意危险的迹象并不存在。如果这些迹象突出,你可能处于真正的危险之中。
交易可以是令人兴奋的,**的,情绪化的,引人入胜的-这可以诱导大脑中的奖励途径。当一个日内交易者获利,甚至对潜在利润感到兴奋时,大脑会释放多巴胺和血清素等“感觉良好”的神经化学物质。因此,你可以成为上瘾,就像赌场赌博或使用非法药物。
像任何严重的成瘾一样,交易成瘾会让你失去工作、人际关系,当然还有你的财政资源。
客观对待你的交易策略,不让情绪妨碍你是一个好的开始。如果你不能控制自己,你可以尝试把你的投资交给一个专业的资金经理(例如通过共同基金)或一个机器人。被动指数投资是另一种让你的手远离交易平台的方式。如果你仍然感觉到诱惑,你可能想寻求专业的帮助,这种成瘾。
如果你沉迷于交易或者可能沉迷于交易,你必须找到一条摆脱这种危险处境的途径。如果你明智而谨慎地进行交易,那也没关系,但要确保你能监控自己的活动,并控制事态发展。不管是什么情况,都要接受适当的培训,并且要专业地去做。如果你真的想赌博,在赌场里赌博可能更好,但是不要指望赢了房子,就像你可以依靠赢了市场一样。
...入了“freemium”元素。虽然这些曾经是一个特定项目的小交易,赌博一样的战利品箱已成为首选方法。赌博上瘾显然是有原因的,它的一些最坏的元素现在在AAA游戏中司空见惯。 ...
...——平均每年得到9000美元的付款,作为他们预定的赌场交易的一部分。 相对少量的钱有很大的影响相对少量的钱有很大的影响。孩子越小,他们的父母开始收到钱,他们做得越好,也许同样重要的是,父母的就业率也提高...
...感使酗酒的人更容易复发,因为那些感觉把人拉进了一个恶性循环:感到羞耻,喝酒逃避,对喝酒感到更羞耻,再喝酒(她指出,这与感到内疚不同,内疚更多的是关于不良行为,而不是坏演员。”它激励人们采取积极的步骤来...
...么不对劲。你明白了。强烈的社会和外部诱因使上瘾成为恶性循环,对某些人来说似乎是不可避免的(杰泽贝尔发表了这篇让人难以忘怀的、勇敢的第一手资料,描述了一个如此沉迷于酒精的人,她竟然偷偷地用漱口水漱口。)...
...要感),而上瘾是对物质或行为的物理或化学依赖。重度成瘾的人会继续他们的成瘾行为,即使他们知道这样做对自己和他人都有害。酗酒、吸毒、吸烟和赌博可能是最常见的上瘾例子。 强迫和上瘾的两个关键区别是快乐和意...
...行签订的担保付款协议,用于促进国际贸易中的重复销售交易。如果进口商和出口商在一段时间内重复购买相同的货物,循环信用证将建立以出口商为受益人的开支取,因此进口商不必为每笔交易获得信用证。只要出口商提供所...
... 这是一个恶性循环,因为强迫性购物者经常会在两次购物之间感到内疚。此外,这种习惯越是养成,强迫性购物者就越有可能开始背负大量债务。一般来说,购物的冲动压倒了实际...
... 成瘾精神病学是精神病学实践的一个分支,涉及克服多种形式的生理和心理成瘾。成瘾精神科医生接受多年的培训,以了解帮助患者的正确治疗方法,并可能进一步专攻成...