什么是强迫性购物(compulsive shopping)？

强迫性购物是一种不健康的购物癖，会干扰患者的日常生活。这种病不仅仅是消费主义，而且是心理上的。强迫性买家的症状包括对购物的痴迷，不购物时的焦虑，经常需要购物，以及购买不必要甚至不需要的物品。

理解强迫购物

​​​​​​在上个世纪初的早期形式中，强迫性购物被研究人员归类为“冲动性精神病”，试图定义这种情况。在自助运动通过记录强迫性消费的影响而成为人们关注的焦点之前，它一直被忽视或不被重视。

也就是说，它是一种上瘾，会触发大脑中的**感受器，就像毒品一样。上瘾升级是因为购物的负罪感导致更多的抑郁，从而促使更多的购买。

和其他成瘾一样，它会导致职业、婚姻和家庭问题。尽管人们对这种情况是否真的是精神障碍存在争议，但世界卫生组织在其国际疾病和相关健康问题统计分类（ICD）中将强迫购物列为“冲动控制障碍”。

关键要点

• 强迫性购物是一种为满足而购物的上瘾，会导致严重的心理和情绪问题。
• 强迫性购物通常表现为缺乏安全感、自尊心低、冲动控制能力差的人。
• 它也可能是严重精神疾病的症状，如双相情感障碍。
• 治疗和抗抑郁药物可以帮助治疗强迫性购物。

诊断强迫性购物

强迫性购物者通常是缺乏安全感的人，自尊心低，冲动控制能力差。毫不奇怪，有情绪、焦虑和饮食障碍的人经常表现出症状。有时强迫性购物也可以表现为更严重疾病的一部分，如强迫症。

正如暴食症会在暴饮暴食后清除食物一样，强迫性购物者也会扔掉他们购买的东西。一些研究表明，注意力缺陷障碍和强迫性购物之间存在联系。 间接因素也被发现导致强迫购物行为。这种情况的例子包括回避、应对、否定和孤立因素。

强迫购物和零售疗法不一样， 许多人偶尔沉迷的购物狂欢。

研究表明，大约5.8%的美国人是强迫性购物者，至少在他们生命中的某个时期。这种情况在**中更为常见，通常在青少年后期和20岁出头开始。这种痛苦并不总是导致超出一个人的能力范围的消费，但也可能包括简单地沉迷于购物。一个不停地逛商店或浏览网上购物网站的人，即使没有购买，也被认为是强迫性的。

通常是狩猎带来的**，而不是实际购买带来的快乐。因此，强迫性购物的一个子集包括对网上拍卖的强迫性关注，甚至是对那些不想要或不需要的商品。强迫性购物通常被认为是一个现代的痛苦与今天的消费主义的压力，如无处不在的广告和容易获得的信用卡。事实上，一种不健康的沉迷于购买商品并不是什么新鲜事。在19世纪，第一夫人玛丽·托德·林肯（Mary Todd Lincoln）也患有抑郁症，她被认为是一个强迫性的购物者，她把林肯总统的信用额度提高了。

强迫购物的例子

米拉是个购物狂。她患有严重的抑郁症，没有任何意义，她无法下床。购物有助于提神。然而，她在购物时并不总是坚持预算。她在购物的过程中获得最大的乐趣，也就是选择要购买的物品。为了增加和增加这种乐趣，米拉经常去购物狂欢。

例如，她最近去买了一条围巾，结果除了围巾外，还买了两件外套、一个钱包、三支口红、一个灯罩、两对耳环、一个新手提箱和三件连衣裙。因为米拉的衣柜或家里没有足够的空间容纳他们，这些新买的东西进入了一个已经满满当当的储藏室。她不太记得那次狂欢，也不记得她购买这些东西的复杂理由，但她的信用卡债务（已经过期）提醒了她购买这些东西的成本。购物狂潮过后，米拉立即陷入深深的抑郁之中，并在接下来的两天里拒绝下床。

强迫购物的治疗

专家说，意识到这个问题是治愈的第一步。为此，研究表明，十周的认知行为疗法（CBT）可以有效地减少强迫性购物的发生。 像“债务人匿名”这样的支持组织也会有所帮助。药物可以起到帮助作用，例如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）家族中的抗抑郁药，以及纳曲酮等阿片类拮抗剂。