停止久坐的生活方式

四处走动和散步，即使只是你日常生活的一部分，也会对你的饮食目标和整体健康产生很大的影响，但我们中有太多人倾向于一次静止数小时。Dumb Little Man博客提供了一个关于如何将体力活动纳入标准工作日的建议列表，只需做一些不同的事情。有一点我可以证明：...

四处走动和散步，即使只是你日常生活的一部分，也会对你的饮食目标和整体健康产生很大的影响，但我们中有太多人倾向于一次静止数小时。Dumb Little Man博客提供了一个关于如何将体力活动纳入标准工作日的建议列表，只需做一些不同的事情。有一点我可以证明：

边走边打电话：如果你的工作需要经常打电话，那么不要坐在办公桌前，养成边打电话边踱步的习惯。运动创造情感，这样你甚至可以成为一个更好的演说家。

当然，并不是每个人在工作时都有无绳电话，但在家里，你可能会在接到父母的平均电话时消耗超过几卡路里的热量。你如何在以办公桌为中心的生活中保持活跃？在评论中分享你的建议。

14种改变久坐生活方式的简单方法[傻小子]

游牧的(nomadic)和久坐不动的(sedentary)的区别

游牧与定居游牧民族和久坐者的生活方式有很大的不同。从中世纪的开始，人类的生活方式等各阶段都有不同的演变。游牧和久坐也可以被视为人类生活方式大不相同的两个社会。但游牧社会的另一部分却没有永久性的迁徙...

久坐与活跃的生活方式久坐和活跃的生活方式有很大的区别。这一事实凸显了一个人必须明智地选择自己的生活方式。久坐的生活方式是指一个人消耗最少的体力。积极的生活方式，另一方面，是彩色的活动，使个人健康和...

...本周发表在《英国医学杂志》上的两篇新文章强调了久坐生活方式的衰弱效应，并提出了一项新的公共政策，重点是让最不活跃的人行动起来。现在，美国人平均每天醒着坐着或以其他方式不活动超过8个小时——这个数字只会...

当一个小玩意的电池没电了，而你又急急忙忙找几个AAs让它重新运行时，这真是太烦人了。如果这是一个小玩意儿，不去任何地方（如闹钟），如何插画萨库加瓦Yumi建议磁带更换电池的背部，这样你就准备好了，当时间到来。...

...五项研究数据。国家健康和营养调查的参与者报告了他们久坐的习惯，包括他们坐着的时间（例如，使用电脑和看电视）。研究人员排除了现有疾病患者的数据（他们可能更倾向于坐着），然后将死亡率风险纳入荟萃分析。结果...

...常见部分。在此期间出现血栓的最常见原因是：久坐的生活方式——如果一个女人坚持久坐的生活方式，在她的经期内，血液会留在**内，形成血栓；子宫颈疾病-一些子宫颈疾病导致血凝块的形成。疾病可能由流产、不良习...

...遗传性疾病，与导致**白代谢受损的酶缺陷有关。久坐的生活方式、肥胖、过度吃肉和饮酒对原发性痛风的发生有显著影响。继发性痛风与其他疾病同时发生，与组织分解增加有关-白血病、细胞抑制治疗等。一般来说，痛风主...

...遇到的一个共同问题，是由各种错误的饮食习惯和消极的生活方式造成的。身体质量指数（BMI）是最准确的测量方法，用于确定特定个体所属的体重范围。计算方法是用人的体重（单位：千克）除以身高（单位：米）的平方—...

... 这篇文章解释道， 1.游牧意味着什么定义、特征、人、生活方式 2.久坐是什么意思定义、特征、人、生活方式 3. What is the difference between Nomadic and Sedentary? 游牧是什么意思游牧人起源于游牧族名词。游牧民族是一群没有永久性家...

...套通常有一件单色外套喜欢参加体育活动喜欢久坐的生活方式靠近头部的小耳朵蝙蝠似的耳朵由于其积极的生活方式，不容易出现与体重有关的问题由于其悠闲的生活方式，更容易出现与体重有关的问题描述波士...