什么是肌腱病？(tendonosis?)

肌腱病是身体肌腱疼痛、慢性疼痛和虚弱的常见原因。这种情况的特点是细胞水平上肌腱内层受损。与肌腱炎不同，肌腱炎影响组织的大部分并引起炎症，它不是一种真正的炎症性疾病。这些症状源于身体无法治愈显微镜下的损伤和替换死亡细胞。目前还没有有效的治疗肌腱病的药物，大多数人需要结合物理疗法和手术来完全克服这个问题。。...

Physical therapy may be helpful for individuals who are suffering from tendonosis.

Football players may be prone to developing tendonosis.

引发腱索病的原因并不总是很清楚，但医生认为，细胞退化通常是由于血液和营养物质供应不足所致。运动员和从事剧烈体育活动的人有可能对肌肉和肌腱施加过大的压力，这会使肌肉和肌腱绷紧，吸收血液的能力降低。衰老是另一个突出的风险因素，因为骨骼、肌腱和肌肉往往会随着时间的推移而变弱。此外，急性或慢性损伤可导致炎症和疤痕，阻止肌腱接受足够的血液。。

Symptoms of tendonosis may include muscle tightness, aches, and pains.

这种情况最常见的部位是肩部的肩袖和脚踝的跟腱。棒球投手、四分卫和其他重复使用手臂的运动员患肩袖肌腱病的风险最高。跟腱损伤在要求频繁跳跃、停止和转身的跑步者和运动员中很常见。这种疾病也可能发生在每天打字、写字或画画几个小时的人的手指和手腕肌腱上。其他可能的部位包括膝盖、肘部、脚或下背部。。

Minor or early-stage tendonosis may be relieved with rest and ice.

在发生大面积损坏之前，症状可能不明显。最常见的症状是受影响身体部位的压痛、疼痛和紧绷。受伤也会导致虚弱和偶尔的烧灼感或刺痛感。如果这种情况得不到治疗，退化的组织可能会突然撕裂，引起立即的、使人虚弱的疼痛。

Early-stage tendonosis may be relieved with pain killers.

医生可以通过进行物理评估和进行诊断性成像扫描来检查肌腱问题。超声波、x射线和磁共振成像扫描通常可以显示肌腱的细胞级损伤。相对轻微或早期的肌腱病有时可以通过休息、冰敷和服用止痛药两到四周来缓解。如果问题变得严重，可能需要手术来修复或更换肌腱。经过几个月的后续物理治疗和有限的活动，损伤通常会愈合良好。。