当失眠和睡眠困难变得混乱时,患者应就医进行失眠评估和治疗。偶尔错过一个晚上的睡眠并不令人担忧,但反复失眠或长时间失眠可能会对患者的健康造成危险。同样,那些白天嗜睡、认知功能下降和其他失眠症状的人应该去看医生。睡眠专家可以检查患者并制定治疗计划。。
失眠可以发生在任何年龄段,并与压力、某些医疗条件和各种其他潜在原因有关。人们可能会经历不同程度的失眠,从偶尔难以入睡到完全缺乏睡眠,被严重噩梦打断的睡眠,或一周内睡眠中断至少三天的周期性发作。
如果患者感觉失眠正在干扰日常生活和总体健康,建议去看医生,即使怀疑的失眠看起来没有那么严重。每个人在睡眠方面都有不同的需求,有些人即使没有错过那么多睡眠,他们的生活也会受到严重干扰。看医生治疗失眠症可以帮助患者识别病因并进行治疗。
即使它不是个人的干扰,失眠也可能成为一个慢性问题。连续几周每晚睡不着或睡不好的人应该去看失眠症医生。如果患者正在经历噩梦、侵入性思维、抑郁和其他心理健康症状,强烈建议进行治疗。失眠也可能是潜在的身体健康问题的一个标志,并反过来导致免疫健康不佳和其他健康问题,因此接受治疗很重要。。
在准备去看医生治疗失眠症时,尽可能多地提供有关睡眠中断的信息,并记录最近发生的任何生活变化或事件,都会很有帮助。这些信息对医生的评估很有价值。医生可能会要求对失眠患者进行血液检查、睡眠研究和其他医学检查,以了解更多有关潜在原因的信息,并查看失眠是否会给患者带来医疗问题。评估结束时,患者可以选择治疗方案。。
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