通常是绿色的欧芹汤是一种健康的汤,以新鲜欧芹为主要原料。制作简单快捷的欧芹汤可能对素食者有利,也可能对素食者不利,这取决于所用液体的类型。然而,许多版本并不适合素食主义者,因为乳制品通常包括在内。
平叶欧芹通常是欧芹汤的主要成分,尽管有些版本在平叶的基础上添加了卷叶欧芹。通常,菜中都会用到叶和茎,还可以添加新鲜菠菜来补充欧芹。蔬菜,如韭菜、洋葱、芹菜,以及大蒜,也经常被添加,土豆或西葫芦也可能被包括在内。其他调味品可能只包括盐和黑胡椒,但也可能包括其他香料,如芫荽。汤中可以加入柠檬汁,偶尔还可以加入熏杏仁作为额外的调味品。。
欧芹汤的液体基础可能只是水,也可能包括鸡肉或蔬菜汤。如果只用水,可以加入干白葡萄酒以增加风味。与水混合的金条粉也可以用来代替库存。除了液体基础,橄榄油或黄油通常用于烹饪,牛奶、白干酪或双层奶油经常添加到汤中,使其成为奶油状。此外,面粉或玉米淀粉可用于增稠。
为了制作欧芹汤,欧芹和大多数其他蔬菜都是用黄油或油煎的。有些版本只煎欧芹茎,将叶子保留到汤基本煮熟后。然后通常加入液体元素,然后让汤慢炖。那时可以添加任何额外的蔬菜。然后,将混合物制成泥状。
如果包括白干酪,通常在混合物成浆前添加,但其他乳制品成分通常在成浆后添加。如果没有将欧芹叶和茎一起炒,那么在混合物也成泥之前直接加入。之后,汤可能会也可能不会被过滤。
通常在汤成泥并回到炉子重新加热后,用香料调味。如果使用柠檬汁,这一次通常也会添加柠檬汁。汤上桌时,可以用欧芹叶装饰。
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