12步团体是否真的有效?

12步团体的有效性差异很大,而且取决于许多因素,因此很难科学准确地研究12步团体。很明显,这些团体对一些人有效,否则它们不会如此受欢迎,但它们也因各种原因而使大量其他人失败。归根结底,加入12步小组应该被认为只是治疗的一个方面,以鼓励人们在试图应对毒品成瘾、依赖性、酗酒或赌博成瘾等问题时尽可能多地使用资源。...

12步团体的有效性差异很大,而且取决于许多因素,因此很难科学准确地研究12步团体。很明显,这些团体对一些人有效,否则它们不会如此受欢迎,但它们也因各种原因而使大量其他人失败。归根结底,加入12步小组应该被认为只是治疗的一个方面,以鼓励人们在试图应对毒品成瘾、依赖性、酗酒或赌博成瘾等问题时尽可能多地使用资源。

匿名酗酒者协会(AA)是第一个12步团体,在1939年,最初的12个步骤出版了,导致人们将它们也适用于其他形式的成瘾。自1939年以来,大量的人 "执行12步",在一个支持性团体的帮助下完成这一过程。加入12步小组需要定期参加会议,选择一个个人赞助者来协助这个过程,并相信12步的精神原则。

在对12步团体的研究中,研究人员在评估有效性时面临着几个问题。首先是研究对象是自我选择的,而不是随机的,他们中的许多人显然是因为认识到问题并想解决它而加入这种团体。12步小组也不可能有一个对照组,因此很难建立一个比较的基础。研究人员也认识到,有许多因素会影响一个人的成瘾康复,从遗传倾向到社会压力。

在对12步团体的长期研究中,研究人员发现,约有95%的参与者在第一年就退出了。在第一年之后,剩下的5%的人的承诺往往更强,而且流失率急剧下降。对于这5%的人来说,显然12步团体确实是有效的。然而,其成功率与其他戒毒方法相当,所以有人认为12步团体的效果并不比其他戒毒项目更多或更少。

归根结底,12步团体的有效性取决于其参与者的意愿。对某些人来说,12步小组的方法根本不起作用,参加这种计划的好处有限,尽管其他治疗计划可能非常有效。对其他人来说,灵性的方法和对团体支持的关注是理想的选择,他们可能在12步中做得非常好。

  • 发表于 2022-02-19 16:45
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  • 分类:健康医疗

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