Bonnie Prudden Myotherapy®是一种整体治疗方法,它使用触发点疗法来缓解疼痛和肌肉痉挛,同时改善血液循环。它是由健身活动家Bonnie Prudden在20世纪70年代末开发的,当时她对一位接受过肌筋膜触发点注射疗法的妇女使用了触摸法。这种疗法是由肌疗师珍妮特-特拉维博士和她的研究伙伴大卫-G-西蒙斯在20世纪40年代开创的。
Travell的疗法涉及通过使用针头和利多卡因来缓解肌肉紧张来治疗疼痛。普鲁顿发现,通过按压接受过注射的相同触发点,可以达到同样的效果。在研究了这种类型的疗法的可能性之后,她写了她的第一本关于这个主题的书《疼痛消除:邦妮-普鲁登方式》,该书于1980年出版。在这本书之后,1984年又出版了《邦妮-普鲁登无痛生活完全指南》。普鲁顿声称,肌体疗法可以成功地消除高达95%的疼痛。
Bonnie Prudden Myotherapy®是在客户躺在桌子上时进行的;客户仍然穿着衣服,但脱掉鞋子。治疗师将检查触发点,这是骨骼肌中非常易怒的部位。触发点表现为肌肉纤维中的结节,相当柔软和疼痛。处理触发点的治疗师,如那些从事Bonnie Prudden Myotherapy®的治疗师,认为紧张的结点会使疼痛在结点周围扩散,甚至将疼痛引向身体的其他部位。通过深层触摸释放这些点,如Bonnie Prudden Myotherapy®中使用的触摸,可以带来缓解。通过触摸释放触发点后,医生会开出一个特定的练习,旨在解决客户的具体问题。很少有Bonnie Prudden Myotherapy®客户需要10次以上的疗程来实现缓解。
Bonnie Prudden Myotherapy®? 是非侵入性的,并被许多综合和整体医生所推荐,包括亚利桑那大学综合医学项目的Andrew Weil博士。1985年,普拉顿推出了一个1300小时的缓解疼痛技术的培训课程。为了获得认证,学生必须通过培训课程并参加董事会考试。他们还必须每两年更新他们的认证,并记录他们的培训。Bonnie Prudden Myotherapy® 不在大多数保险计划的覆盖范围内,但Prudden的书确实提供了自助解决方案。
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