方法1方法1/9：处理缺乏反应

1. 1了解缺乏反应是自闭症的常见症状。他们可能不知道如何为他人提供社会或情感支持，少数人可能表现出极端的不友好和超然。其他自闭症患者非常关心他人，但不确定如何采取适当行动，帮助他们所爱的人。这种缺乏反应能力是一些自闭症患者在获得和维持工作以及交朋友方面面临困难的原因之一。记住，即使是一个反应极其迟钝的孩子也可能仍然能听到你的声音；他们只是还没有沟通的方式。RDI和RPM等疗法可以帮助他们更多地参与。

2. 直接学习社交技能。虽然许多孩子只是通过观察和参加小组活动，自然而然地学会了社交技能，但自闭症儿童往往需要直接指导。家长和特殊教育教师可以也应该花大量时间教导自闭症儿童礼貌地社交（通常在一开始，遵循“脚本”），并认识到他人的需求和情绪。

3. 3.鼓励有限的社交互动。随着时间的推移，许多自闭症儿童开始表达对交朋友的兴趣——特别是如果他们有很多机会交朋友的话。设立简短的游戏日期，并参观其他孩子将在场的有趣地方。如果你的孩子社交不好，向他们解释这只是一段有限的时间，这将帮助他们减轻压力。

4. 4确保你的孩子有时间与自闭症和非自闭症儿童在一起。与非自闭症儿童互动有助于你的孩子发展出更专注、更灵敏的行为。孤独症儿童同伴会告诉你的孩子，他们没有任何问题，还有其他人和他们一样。对于年龄较大的儿童，自闭症同龄人可以提供其他人无法提供的支持和有见地的建议。一些学校项目提供不同程度的“主流化”，自闭症儿童在普通教室里度过时间。根据孩子的学习能力，这可能是个好主意。不要强迫你的孩子花时间和欺负或不友善的孩子在一起。这可能会损害孩子的自尊，并可能导致倒退、攻击性和其他问题。

5. 5.提供大量正面强化。当你的孩子努力回应他人或参与社交活动时，鼓励他/她，而不是惩罚他/她。表扬你的孩子，为他或她的努力鼓掌，并给予奖励——一颗金星，一次去冰淇淋店的旅行，或任何其他激励的事情。如果孩子感到不舒服，不要惩罚/批评他们或强迫他们做某事，因为他们会把社会交往与负面情绪联系起来。孩子应该感到受到尊重，能够有意义地说不。

方法2方法2/9：应对语言和沟通问题

1. 1现在，沟通问题是自闭症的典型特征。自闭症儿童可能不会像同龄人那样以同样的方式或时间框架发展语言。他们可能会有不寻常的言语模式，包括echolalia——重复别人说的单词或句子，有时用相同的音调或口音。此外，自闭症患者可能有以下一些语言问题：代词混淆。例如，自闭症患者可能会经常混淆“我”和“你”。这是语言学习过程的一部分，所以别担心。字面思维。自闭症患者可能不懂修辞、笑话和戏弄。接受性语言困难。即使孩子拥有丰富的词汇和语法知识，他们也可能无法很好地处理口语。你可能需要重复或写下来。挫败这些困难可能非常令人沮丧！

2. 2培养孩子的能力。解决语言和沟通问题的最佳方法取决于孩子的能力水平。例如，如果你的孩子根本不会说话，最好从基本的手势开始——甚至只是教孩子指向他们想要的东西。另一方面，如果你的孩子用单词和短语说话，你可以教简单的句子。AAC可以帮助孩子用语言交流，即使他们不会说话。如果你的孩子从未学会说话，不要感到难过。非语言自闭症患者可以在生活中非常快乐和成功，比如艾米·塞克恩齐亚（Amy Sequenzia）。你的孩子可以通过其他方式很好地沟通，比如手语、打字、方便沟通等等。

3. 3探索言语治疗，帮助提高说话技能。言语治疗师可以帮助你提高清晰度、句子结构和互惠行为。许多治疗师都很尊敬你，也很友善，所以你的孩子可能每周都期待着接受治疗！

4. 4.与孩子交谈。要善于交谈，即使目前的谈话是片面的。解释为什么事情会这样发生，尤其是当你的孩子似乎对某事感到不安或困惑时。（例如，“去杂货店意味着我们一周可以吃到足够健康美味的食物。当我们到达那里时，你可以帮我挑选好东西。”）背诵诗歌，唱歌。

5. 我是个讲故事的人。每天给孩子讲故事——尤其是在睡前，当他们累了，准备听的时候。鼓励孩子讲述自己的故事，无论你是否理解；这会让你的孩子更自信，更少沮丧。总的来说，最好不要让孩子觉得太尴尬。在这些故事中，欣赏孩子试图表达的内容，如果你想更好地理解，可以问一两个问题。避免假装理解，因为你的孩子可能会知道你在假装理解。而是说：“我不明白，但我在乎，我很高兴你能和我说话。”

6. 6.用重复来教授词汇。重复你希望孩子学习的单词，同时指着或触摸想要的物体——“这是你的床。床。你能说床吗？”——并表扬你的孩子在你之后重复和参与。

7. 7.如果演讲效果不佳，请查看AAC。如果口语交流对你的孩子来说非常困难，请考虑开发一个图片交流系统。把你的孩子可能想要交流的重要事情——比如食物、饮料、一本书、一个最喜欢的玩具、一张床——都拍下来。然后，你的孩子可以用这些图片向你展示他们想要什么。如果你的孩子还没有准备好说话，AAC可以帮助缩小差距。它将教他们相互交流的基础（这为演讲奠定了良好的基础），允许他们表达自己，帮助他们满足需求。

方法3方法3/9：处理情绪崩溃和发脾气

1. 1了解破坏性行为发生的原因。可能的情况包括：因缺乏沟通而感到沮丧。想象一下，你有重要的话要说，但却不能组成单词或连贯的句子。这让你感到非常沮丧，你的孩子可能会表现出来。感觉超负荷。当房间里发生太多事情时，自闭症患者可能会变得过度刺激。明亮的灯光和嘈杂的噪音可能会让人心烦和痛苦。这可能会导致崩溃（看起来像发脾气，但不是故意的）或关闭（涉及被动和退缩）。不做某事的欲望。当被迫做他们不想做的事情时，你的孩子可能会大发雷霆。终极手段如果一个孩子不相信你会尊重言语或其他交流方式，他们可能会因为相信这是唯一被承认的方式而表现出来。

2. 2冷静而富有同情心地应对。千万不要提高嗓门或吓唬你的孩子。按照你希望孩子生气时的行为举止，因为他们会从观察你中学习。如果需要，花点时间冷静下来。明确表示你关心他们的烦恼，即使你不知道是什么。帮助你的孩子冷静下来。给他们一些安静的时间，或者一起使用一些自我平静的策略。找出哪些策略最适合你的孩子。

3. 3.提供帮助。告诉你的孩子，他们不必独自面对挫折或过度刺激。例如，如果你的孩子因为你催促他们整理床铺而感到不安，你可以提出一起整理床铺，或者让问题解决。

4. 4.使用奖励。为孩子完成任务或处理令人沮丧的情况提供奖励是非常有效的。也许你的孩子害怕医生的预约，但喜欢做模型车。告诉你的孩子，一旦医生的预约结束，你们两个可以一起造一辆车。这样做会增加一定程度的兴奋和可能的回报，这可能足以帮助她应对可怕的局面。

方法4方法4/9：避免自残行为

1. 1现在自我伤害在自闭症患者中很常见。挫折和过度刺激会导致自残行为（SIB）。这种行为对父母来说可能非常可怕，但你应该知道它是常见的，是可以预防的。预约医生。有时SIB与疼痛有关。例如，一个撞到自己头上的孩子可能因为牙痛或虱子而感到疼痛。解决医疗问题可能会使兄弟姐妹消失。研究人员还认为，生物化学物质也发挥了作用。在自我伤害过程中，内啡肽被释放，这会抑制个体感受到更多痛苦，同时让他们感到更快乐。

2. 2营养干预实验。一些家长已经注意到，转向无麸质饮食有帮助，增加维生素B6和钙的摄入也有帮助。维生素B6的最佳来源包括葵花籽、开心果、鱼、家禽、猪肉、牛肉、李子、葡萄干、香蕉、鳄梨和菠菜。钙的最佳来源包括牛奶、奶酪、酸奶、菠菜、羽衣甘蓝、秋葵、羽衣甘蓝、大豆、白豆以及钙强化果汁和谷物。在改变孩子的饮食之前，一定要咨询医生。

3. 3.鼓励安全的刺激方式。一些自闭症患者过度摩擦皮肤以获得刺激，或做出其他可能有害的行为，最终伤害自己。通过鼓励更安全的刺激方式进行干预。按摩也可以起作用，比如用刷子轻轻摩擦皮肤，或者在皮肤上穿一层薄薄的衣服（例如运动裤），以防止抓伤。比如说“你的腿受伤了。你能不能按摩它们而不是打它们？”记住，许多自闭症患者不喜欢伤害自己的想法。和你的孩子一起寻找刺激的替代方法。例如，击打头部可以通过快速摇头来代替。搜索互联网，看看自闭症成年人为他们的同胞找到了什么替代品。保持一致。自闭症儿童需要知道，自我伤害是不合适的，也不被允许的，你会一直在那里帮助他们应对。与其他护理人员和老师一起工作，以便每个人都使用相同的方法。

4. 4.处理挫折的根源。如果你的孩子的自残行为似乎是由挫折造成的，那就尽你所能去处理它。这可能意味着开发新的沟通方法，放弃某些活动，或注意不要让孩子陷入可能导致感官超负荷的境地。

方法5方法5/9：减少焦虑

1. 1接受他们重复的行为，以及对常规和一致性的渴望。自闭症患者刺激或依附于某些物体或主题是正常的。不要教导你的孩子，刺激或享受特殊的兴趣是错误的，因为这会阻碍他们的情感成长，让他们感到羞耻和害怕展示真实的自我。特殊兴趣可以帮助建立信心和专业知识。他们甚至有一天会成为一个伟大的职业。

2. 2.坚持常规。许多自闭症儿童只要有规律、可预测的日常生活，就会茁壮成长。知道他们什么时候吃、玩、学习和睡觉可以让一天不那么可怕、不可抗拒和不可预测。这有助于缓解焦虑和随之而来的崩溃。实施一个新的常规可能很困难，所以要有耐心。你的孩子需要一些时间来理解日常生活，并意识到每天都会保持不变或相似。向你的孩子解释日常生活，并使用图片时间表帮助他们预测事件。你的坚持会有回报的——一旦日常生活变得自然和内化，你的孩子就会感觉更好。

3. 3经常和孩子玩耍。让这个游戏放松，让孩子有针对性，让孩子随心所欲地玩——即使这个游戏有点不寻常或重复。例如，如果你的孩子喜欢按钮，给他们一把，让他们玩，如果可能的话加入。年龄较大的自闭症儿童可能喜欢在场景中布置玩具。乐高积木等玩具对自闭症儿童来说是不错的选择。

4. 4.刺激的音乐。有些自闭症儿童对音乐反应很好。如果你注意到很多焦虑的行为，试着玩一些柔和愉快的游戏。这样做可以帮助你的孩子放松。

5. 5考虑按摩疗法。在孩子的日常生活中进行一次简短的按摩可能有助于促进放松。这种按摩不一定要专业——你可以自己做！

6. 6.保持积极的态度。认识到你的孩子在有限的资源下尽了最大努力。如果你的孩子感到受到惩罚或攻击，他或她可能会退回到一个孤独的世界。因此，即使你感到沮丧，也最好保持温暖、善良和积极。当责备孩子时，要保持同情和安慰，给孩子时间冷静下来。假设你的孩子正在挣扎，而不是故意行为不端。例如，与其说“我的孩子不会告诉我出了什么问题”，不如说“我的孩子不会告诉我出了什么问题”这种态度可以帮助你专注于帮助，而不是惩罚。

7. 7确保你的孩子感到有价值。告诉你的孩子，他们和家里的其他成员一样重要，并用爱、尊重和慷慨对待你的孩子来贯彻你的话。当孩子们感到安全时，他们就不太可能需要僵化和重复的习惯。确保你的孩子知道你爱他们，爱自闭症等等。

方法6方法6/9：阻止诅咒和其他干扰行为

1. 1了解自闭症患者有时会表现出来。同样的问题也会导致其他具有挑战性的行为——沮丧、不安全感和过度刺激——也会使自闭症儿童倾向于以社会无法接受的方式行事。他们可能会做一些不寻常的事情，比如尖叫或发出奇怪的声音。

2. 2认识到自闭症患者往往会错过社交线索。自闭症患者可能没有意识到自己的行为会让他人感到不舒服，他们也不一定能识别面部表情或肢体语言。重要的是要明白，他们通常不是故意破坏性的。

3. 3.向孩子解释某个特定的行为是不合适的。就这样吧。如果孩子不是故意行为不端，那么惩罚只会让他们感觉更糟，如果孩子是在寻求关注，那么拒绝参与不良行为表明这不是获得关注的方式。如果你的孩子为了引起注意而继续行为不端，即使你忽略了这些不良行为，也要冷静地说：“尖叫并不能满足你的需求。如果你想要什么，为什么不跟我谈谈或给我留言呢？”明确表达，并提供更好的解决方案，清楚地传达出这种行为是无效的。

4. 4注意自己的行为。例如，如果你不想让你的孩子诅咒，那么你应该避免诅咒。孩子们从观察中学习，“照我说的做，不要照我做”的规则是行不通的。

5. 5.如果你遵循了所有这些步骤，而你的孩子继续行为不端，则实施一贯的后果。拿走你孩子视为特权的东西——例如，你可能会在一天中取消看电视。这项技术最重要的方面是一致性。如果你的孩子怀疑你可能没有坚持到底，他或她不太可能停止这种行为。一致性表明你说的是真心话。只能把惩罚作为最后手段。

方法7方法7/9：处理刺激

1. 1认识到刺激或不寻常的运动是自闭症谱系中正常和健康的一部分。大多数自闭症儿童从事不寻常的运动——他们跳跃、旋转、扭动手指、拍打手臂、踮起脚尖走路，并做出奇怪的表情。像自残行为一样，这些运动是自我刺激的，但并不有害。刺激可以帮助孩子控制情绪，专注于任务，防止因感官过载而崩溃，让他们感觉良好。

2. 2.告诉你的孩子刺激是可以的，每个人都在一定程度上刺激。（敲打铅笔、踱步、玩头发和敲打脚都是典型神经症患者参与的刺激的例子。）千万不要因为刺激而责骂或嘲笑你的孩子，因为这会伤害他们的自尊，让他们更难应对。随便让你的孩子知道stim看起来很奇怪是可以的。然而，不要做出判断，也不要试图从他们身上抹去它。stim对他们来说可能非常重要。让他们选择是否值得努力改变方向，并以任何方式给予他们全力支持。

3. 3提供大量刺激性的注意力。如果你花很多时间和孩子玩，他们会适度地刺激你。教你的孩子新的游戏，并尝试引入想象的游戏。经常刺激的孩子可能需要更多的活动。蹦床、健身球、爬树、游泳、休闲运动和散步可以帮助多动症儿童获得所需的刺激，使他们在上学期间能够平静地坐着。多带些烦躁不安的玩具。你的孩子可能不会坐着不动，但轻度/中度坐立不安足以帮助他们集中注意力。

4. 4确保孩子的同龄人理解刺激。与老师和助手交谈，确保孩子的同龄人学习到良好的社交技能，不要因为孩子与众不同而欺负他们。自闭症儿童永远不应该害怕刺激。

5. 5为刺激提供玩具。你的孩子可能喜欢玩洋娃娃的头发，或者摆弄一团乱麻。这让你的孩子可以选择什么时候他们想要明显地刺激，什么时候他们更喜欢以不吸引注意的方式刺激。鼓励你的孩子使用不同的刺激物进行探索，这样他们就可以选择最适合自己的刺激物。

方法8方法8/9：解决食物敏感性问题

1. 1.现实。自闭症患者通常对食物敏感。这可能会使他们无法食用很多食物。你需要确保你的孩子得到营养，但你也不想在每次吃饭时都和孩子吵架。保持合理的期望。吃足够的食物比吃有营养的食物更重要。饮食均衡比吃各种各样的食物更重要。如果你的孩子的饮食非常有限，看看他们是否能吃到胶状维生素。

2. 2区分过敏和敏感。如果你的孩子在吃了某种食物后生病，可能除了敏感之外还有其他原因。许多自闭症儿童患有胃肠道问题，对牛奶和麸质等常见食物过敏。和你的医生谈谈，确定哪些食物根本不应该食用。

3. 3注意孩子的敏感性。只要可能，试着确定你的孩子为什么不喜欢某个特定的项目。是质地吗？味道怎么样？颜色？问孩子是什么让食物如此恶心。你可以用不同的方式提供相同的食材，让每个人都开心。请注意，自闭症儿童可能会挣扎，尤其是在炖菜和砂锅菜等混合食物中。自闭症儿童通常喜欢在决定是否食用之前触摸和品尝个别食材，而这些菜肴让他们很难这样做。边上放调味品，这样每个人都可以根据自己的口味来调味。例如，如果你的妻子喜欢辣意大利面，而你的女儿在吃到辣的时候哭了，就把调味瓶放在桌子上，而不是在酱汁中加入香料。

4. 4要有耐心，不要施加压力。许多孩子在没有持续的父母压力的情况下，会对拓展视野更感兴趣。

5. 5允许你的孩子“玩”他们的食物。自闭症儿童在吃食物之前可能需要触摸、闻、舔或玩。不要出于对餐桌礼仪的错误关注而压制这些倾向。这些怪癖最终可能会导致你的孩子吃更多种类的食物。

6. 6让孩子参与食物准备。做饭很有趣，你的孩子可能更喜欢吃他们帮助制作的食物。例如，考虑与你的孩子自制自制比萨饼。你可以享受揉捏和搅拌面团的乐趣，用蔬菜做鬼脸，并在整个过程中品尝。如果你的孩子不喜欢大块番茄片的质地，就把它们做成泥。你的孩子可能会指出某些成分“恶心”或“可怕”这可以帮助你更多地了解他们的敏感性。

7. 7.提供选择。让你的孩子知道不喜欢某些食物是可以接受的。不要直接把西兰花放在盘子里，而是提供一个选择——西兰花、菠菜还是芦笋？当你的孩子来到杂货店时，让他们挑选一些最喜欢的蔬菜。给你的孩子一些控制可能会让吃饭时间感觉不那么像一场战斗。

方法9方法9/9：结合营养疗法

一些自闭症儿童受益于特殊饮食。在给孩子安排新的饮食之前，一定要咨询医生

1. 1了解饮食对孩子行为的影响。营养缺乏可能会使斗争变得更糟。改变孩子的饮食可以帮助孩子克服某些挑战。

2. 2增加孩子的脂肪酸摄入量。ω-3和ω-6脂肪酸对大脑发育和神经功能极其重要——事实上，婴儿大脑的20%由这些必需脂肪酸组成。全民教育水平不足会产生许多心理问题。尝试将小鱼、肉类、鱼油和鱼肝油纳入孩子的饮食中。你也可以在饮食中添加牛肉，因为这可以提供肉碱，有助于消化EFA。

3. 3.尽量减少糖的摄入。高糖水平与多动症有关，血液中过多的糖可能会增加焦虑和沮丧。限制糖果、冰淇淋、烘焙食品和其他高糖产品。晚上避免吃糖尤其重要，因为它可能会扰乱孩子的睡眠。咖啡因也是一样——不要给你的孩子任何可能让他或她保持清醒的东西。

4. 4如果你的家人负担得起，就改用有机农产品。一些研究表明，有机水果和蔬菜对自闭症儿童更好，因为它们含有较少的杀虫剂。

5. 5补充维生素B6和镁。维生素B6是产生神经递质所必需的，镁可以预防多动症。给你的孩子一种维生素，它包含这两种成分推荐每日摄入量的100%。试着用胶状维生素让你的孩子期待维生素。

6. 6.使用碘盐。低碘水平会使你的孩子变得迟钝和嗜睡，所以在你的日常饮食中加入碘盐。

7. 7.提供新鲜果汁。新鲜果汁含有必需的维生素和矿物质，是苏打水或其他“果汁饮料”更好的替代品为了获得最佳效果，可以提供含有果肉的果汁（如果孩子能处理的话）——或者吃整个水果。

• 尊重和支持有助于自闭症患者感到自信。
• 一致性有助于自闭症儿童理解世界并感到安全。尽可能做到始终如一。
• 寻找积极的支持团体，比如用爱和接受养育自闭症儿童。有自闭症患者的组织通常比绝望的组织描绘出更积极的画面。
• 结交自闭症朋友。它们可以帮助你理解自闭症和你孩子的观点，并向你的孩子展示，他们有一天会成为一个成功的自闭症成年人。此外，自闭症患者可以成为好朋友。
• 了解你的孩子是独一无二的。某些适用于其他孩子的策略可能不适用于您的孩子，因此请注意并利用他/她的个人优势、弱点和个性特征。
• 希望事情需要时间。自闭症儿童需要更长时间才能达到各种里程碑，学习某些技能，这是正常的，这也没关系。不要给自己或孩子施加太大的压力。