方法1方法1/4：成为一名优秀的投掷运动员

1. 1知道如何淘汰球员。有几种方法可以让玩家被淘汰出局。对你来说，了解所有这些对你制定投掷比赛策略很重要。这些规则为整个躲避球游戏奠定了基础！被球击中的球员将被淘汰。这些球可以直接扔向他们，也可以是反弹的球，在从墙壁、地板或其他球员反弹后击中他们。出界的球员将被淘汰。投出被接住的球的球员将被淘汰。跨入对方领土的球员将被淘汰。投出头像的球员将被淘汰。一旦你被击倒，你就进入“队列”，等待球队中有人接球时被带回来。队列按排除顺序排列。

2. 2与队友协调。尽管躲避球看起来像是免费的，但最好的团队会一起制定投掷策略。从左到右为对手编号，从一开始到六结束。同时向一名球员投掷多个球，使对手更难躲避你的攻击。为了组织你的团体投掷，让你的角球手成为指定的“呼叫者”他们可以选择一名球员作为目标，并说出该球员的号码。每个人都应该等待三秒，然后一起向目标球员投掷。你和你的队友应该一次瞄准一名球员，以获得最佳得分结果。如果你开始过于超前地考虑淘汰多名球员，你会分散自己对眼前目标的注意力。保持专注和耐心。你最终会得到所有的。

3. 3.先看实力最强的球员。你很可能会立即选择最薄弱的环节。这其实不是最好的策略。当你处于比赛的巅峰时，最好选择最好的球员。如果你最后累得汗流浃背，不得不处理这些问题，那就不好了。要想知道哪些球员最强，哪些球员最弱，在比赛前先找出你的对手。如果可以的话，观察他们的一场比赛。如果没有，看看你能否在网上找到他们团队的任何描述。

4. 4.靠近中性区投出更硬的球。你离对方越近，你的投掷就越准确、有力。这将使它们更难躲避。然而，这是一个有点危险的策略，因为它也让你更接近对手的球。快速移动，快速投掷，然后回到墙上。小心不要进入对手的领地。这会把你踢出比赛。

5. 5.瞄准低一点，避免球被抓住。如果你瞄准胸部或中段，对方球员接球会容易得多。腰部以下，尤其是小腿。这些投掷几乎不可能被抓住。他们也会迫使你的对手跳伞，这可以提供更多的机会让他们出局。如果你瞄准腰部以上，你的投掷必须足够有力，以防止对手抓住你。只有当你有一个非常快速和强壮的投掷臂时，才使用这种方法。

6. 6将球场两侧的球员推出界外。如果你注意到另一队的一名球员接近出界，那就利用这个机会吧！这应该是“呼叫者”的工作，让球队以这个球员为目标进行集体掷球。你的对手可能会被攻击击溃，并意外越界。然后他们就出局了！

7. 7将球握在侧面，形成一个鬼鬼祟祟的曲线球。投掷弧线球会让对手措手不及，让他们更难躲避你的投掷。练习这个投掷动作时，抓住球的侧面，将其抛成半圈，而不是直线。在你给自己足够的时间去完善之前，不要在游戏中打破这个动作。试着做一个环绕弧线球，把手腕和手绕在球上，然后让它放松。这将需要更多的练习才能掌握，但它会给你一些额外的力量和释放曲线。

8. 向刚刚投球的对手投掷。你的对手在投球后处于最脆弱的状态。你有一两秒钟的时间，他们的注意力还没有完全集中在躲避球上。瞄准这些玩家。如果他们刚刚击倒了你的一个队友，这是一个很好的机会，可以在比赛中进行一些健康的报复。

9. 9当你投掷时，通过看其他地方来迷惑你的对手。这种假象会让你的对手感到困惑，无论你瞄准谁，都不会做好准备。不过，要小心这个动作。你的投球可能不那么准确，因为你放球时不会看着对手。这也可能有风险，因为它可能会让你的对手有机会利用你分散的注意力。即使你仍然会看着另一边，你也会思考你的球会去哪里。这可能会为偷袭提供一个机会，让你措手不及。

10. 10.不要扔头像。这是违反规定的，而且很危险。这也是一个糟糕的举动，因为它会把你踢出比赛。把球扔到靠近头部或颈部的任何地方都不值得伤害别人，尤其是因为它可能会让你输掉比赛。

方法2方法2/4：躲避和阻挡球

1. 1.向后靠墙。这会让你和你的对手之间有很大的距离，也会让他们更难瞄准你。不要站在墙上，因为这可能会导致偏转或未捕获的球从墙反弹后从后面击中你。在身后留出几英尺（或大约1米）的空间。

2. 2.跳高或双腿分开。因为你的对手可能会瞄准你的腿，所以你需要成为一名优秀的跳投手。每有机会就练习跳得更高。你也可以增加灵活性，在空中分开双腿。

3. 3.注意边界。没有比把一只脚踢出界外更令人沮丧的方法了。尤其是如果你是一名角球运动员，请时刻注意自己在球场上的位置。这一点在你躲闪时更为重要，因为你将无法朝一个方向躲闪。

4. 4分散注意力，让对方更难对付。如果你聚集在球场中央，你就为对手创造了一个巨大而容易的目标。即使只剩下几个人，也要使用整个球场。总是把自己均匀地隔开。这会给你移动和躲避这些球的空间。

5. 5用挡球使球偏转。大多数球队和联盟都允许拦网。这涉及到一名球员用一个球阻止其他球击中他们。对于一些球员来说，学习如何阻挡球可能比躲避球更容易。你甚至可以在你的团队中指定“拦网者”。拦网者还可以保护队友不被击中。抓紧你的盖帽球。如果你放弃，你就出局了！

6. 6如果只是你一方，不要惊慌。这就是所谓的一对一。大多数比赛最终都会结束，所以你可能会在某个时候经历这些。专注于躲避，寻找完美的接球，因为这会让你的一个队友回来。在这可怕的时刻，保持低姿态，蹲在地上。这会让你成为更小的目标。

方法3方法3/4：接球

1. 1我们准备好接住每一个球。接球是赢得躲避球比赛的一种未被重视的技能。记住，接球就像扔球一样能把人击倒。实际上更好了，因为现在你有另一个球要扔，另一个队友在你这边！时刻准备好利用这一部分。

2. 2避免试图接住够不着的球。即使你应该时刻注意你能接住的球，也不要接住你认为可能掉下去的球。你放弃，你就退出。如果你必须伸手去拿球，哪怕是一点点，那就放手吧。

3. 3用双手接球。双手都能接住的球是金色的。这意味着他们正朝你冲过来。你也更有可能控制双手都能接住的球，而不是用指尖几乎无法接住的球。一定要用你的整只手接球，手心承受接球的冲击。指尖抓物在不掉下来的情况下很难保持。

4. 4.把球打在胸前，然后把它放在摇篮里。一旦你手里拿着球，就把它放在胸前。你可以用全身去接球，这就更好了。把它放在摇篮里，直到你确定你能控制它。这将帮助你避免掉下来。

5. 5捕获后迅速恢复，避免被淘汰。耶，你接住了球！现在又开始行动。不要庆祝，因为这是你会发现自己成为目标的时刻。控制好球后，立即回到比赛中，准备好再次闪避和投掷。

6. 6.不要拿着球拖延比赛。当裁判判定一名球员试图拖延比赛时，就会出现拖延。一般来说，你应该在手上拿着球几秒钟后再做一些事情。这可能包括拦网、将球滚回对方队或将球扔出去。10秒钟后，裁判可以要求你暂停比赛，并让你退出比赛。

方法4方法4/4：添加高级动作和技巧

1. 1让角球手准备好对抗对手。反击是指一名球员从球场角落潜入，迅速向中立区移动，攻击对方球员。这是一个危险的举动，只能由一个（勇敢的）反击玩家执行。如果你在反击，那么要迅速采取出其不意的行动。当你的一侧只有一个球时，准备反击。在淘汰赛结束后，反击是一个很好的突破。玩家可能会分心，现在是进攻的时候了！

2. 2驾驶或侧跳以躲避反击。因为计数器都是关于速度的，所以很难躲避。你可能无法以足够快的速度或足够高的高度直接跳到空中，以摆脱这个球。做一次后俯冲或侧跳来避免这些困难的投掷。做后俯冲时要格外小心。这些危险的动作可能会伤害你，尤其是如果你的头撞在地上。尽量吸收掉在臀部肉质部分的水分，保持头部和颈部离地。

3. 3.用两个球分散对手的注意力，消灭他们。这个棘手的动作被称为“蝴蝶和蜜蜂”向空中扔一个球，以迷惑对手。当他们的注意力集中在那个球上时，直接向他们扔第二个球。

4. 4在你的游戏计划中加入分散注意力的因素。躲避球可以是一种有趣甚至古怪的游戏。如果你所在的联盟允许侧手翻和协调跳跃，那就去做吧！你会从这些略显怪异的策略中得到乐趣，它们会迷惑你的对手。使用一个码字来计时一组跳跃或一个车轮。确保这些动作不会让你被淘汰。只有当你确信自己可以躲避球，同时又用自己意想不到的技巧分散了对方的注意力时，才可以这样做。

5. 5.诱使对手把你能接住的球扔给你。这被称为落球。拿着你前面的球，邀请其他球队瞄准你。放下球，接住一个被扔给你的球。只有在看起来你能接住其中一个球的时候才这样做。否则，继续躲避球，或者抓住球，你必须阻止它们。

• 如果你的团队中还有其他人的投掷能力比你强，那就把球给他们！团队合作是躲避球的关键。
• 在比赛和练习前，一定要检查确保你的鞋子系好了。在更换鞋子之前不要让你的鞋子太旧，因为你需要良好的牵引力才能玩躲避球。
• 记得在比赛前后做10-15分钟的热身和降温。
• 如果你的手出汗了，不要害羞，赶紧去洗或吹。另一支球队不在乎。
• 快点！不管你是否擅长躲避球，快速投球会让他们没有太多时间思考。