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胰岛素抵抗饮食

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什么是代谢综合征饮食？(a metabolic syndrome diet?)

代谢综合征饮食是一种控制代谢综合征的饮食方式。代谢综合征的特征是存在以下所有因素：高胰岛素水平、高胆固醇和高血压。导致代谢综合征的一些因素包括肥胖、不良饮食、久坐的生活方式和压力。研究发现，改变饮食，加上锻炼和适度减肥，可以有效地逆转代谢综合征。...

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账号已注销发布于 2022-02-26 18:43

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什么是胰岛素(insulin?)

胰岛素是一种由胰腺产生的激素，调节血液中葡萄糖（一种提供能量的简单糖）的水平。人体一整天都需要稳定的葡萄糖，而葡萄糖来源于人们所吃的食物。然而，人们不会一整天一次吃一点点食物来维持稳定的葡萄糖流。这就是胰岛素发挥作用的地方，它允许人体储存葡萄糖，以便在需要时使用。。...

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chun59204270 发布于 2021-12-28 07:09