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什么是大都会?(mets?)
METs一词是指代谢当量。大都会衡量你的身体工作有多努力。有强有力的证据证明,提高身体代谢当量将有效帮助你减肥。简单地说,不知道你的目标达到了什么水平,进入最佳状态几乎是不可能的。...
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马伯骞的小仙女耶
发布于 2022-01-09 17:50
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