【蓝莓有益健康】的知识问答 - tl80互动问答网

蓝莓有益健康

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什么是蓝莓对健康的益处？(the health benefits of blueberries?)

蓝莓对健康有很多好处，因此被称为世界超级食品之一。蓝莓富含纤维和维生素，但热量也很低。它们还以有益的抗氧化性能而闻名。身体系统的一些例子表明，它们有益于心脏健康、有效消化和尿路功能。最近的研究表明，蓝莓还可能预防其他一些健康问题，如高胆固醇和阿尔茨海默病。。...

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msljj280 发布于 2022-02-27 05:06

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什么是蓝莓？(blueberries?)

蓝莓是由同名灌木制成的果实。正如名字中的“蓝色”所暗示的那样，这些小而圆的浆果具有非常独特的蓝色到紫色。这种北美水果可以在厨房里以多种方式使用，在春末秋初，蓝莓通常在农产品市场上随处可见。蓝莓也可以在家里种植，尽管种植蓝莓时需要记住一些特殊要求。...

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jdrn1735 发布于 2021-12-01 18:44