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泛氨基甲酸,也称为维生素B15,1951年由欧内斯特·克雷布斯从杏仁中首次提取。它存在于全谷物大米、啤酒酵母、南瓜和葵花籽、杏子和牛肉血中。研究发现,泛酸有助于某些氨基酸的形成,这些氨基酸反过来被用来在细胞中构建蛋白质。其中一些蛋白质参与细胞呼吸过程中葡萄糖的分解。泛氨基甲酸也被证明可以改善血液循环,从而增加到达身体组织的氧气量。。...
维生素B8,也称为生物素,是一种B复合物,可在许多食品中获得,如乳制品、燕麦和花生酱,并通过肠道细菌在人体内产生。从技术上讲,它不是一种真正的维生素——它是一种辅酶,与B族维生素协同作用,促进身体的许多功能,例如营养物质的代谢。与维生素B和C一样,维生素B8是水溶性的,这意味着它不能储存在体内,过量的维生素B8会通过泌尿系统排出。它被广泛应用于美容产品中,因为它可以增强头发、皮肤和指甲。它的主要好...
当一个人服用过量的维生素时,这个人被称为高维生素血症或维生素中毒。当一个人摄入过多的一种或多种维生素时,就会发生高维生素血症。维生素中毒的症状因摄入过量的维生素类型而异,但可能包括易怒、骨骼损伤、厌食和不规则心跳。...