暂无介绍
姿势练习旨在调整背部和颈部的肌肉,并在坐姿或站姿时使脊柱恢复到正确的对齐状态。不良姿势可能发生在头部、颈部和背部的任何部位。正确的中立姿势是肩部在臀部上方对齐,脊柱拉长,腹部平坦,下背部略微向内弯曲。...
骨质疏松症是一种影响50岁或50岁以上人群一半以上的骨病,尽管女性比男性更容易发生骨质疏松症。它的特点是骨密度逐渐降低,骨组织侵蚀,最终导致多孔和极为脆弱的骨骼极易骨折。皇太后驼背,也称为后凸,是骨质疏松症导致的众多疼痛症状之一。这是一种严重的脊柱隆起,当脊椎骨折时,它会迫使脊椎在它应该支撑的身体重量下向前弯曲。。...