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人们对糖的作用进行了大量研究;许多结果都没有定论。毫无疑问,糖为身体提供的不是营养,而是卡路里。因此,糖被认为是一种低热量食物,应该适量食用。问题是,如今许多包装和加工食品含有大量甜味剂,糖对许多人的饮食影响是有害的。...
低血糖的影响,也称为低血糖症,通常包括头晕、视力模糊和出汗。有些人也可能开始发抖,经历抑郁和焦虑。当低血糖严重时,可能会导致昏厥、癫痫发作和精神混乱。在大多数情况下,如果给出现低血糖症状的人吃一些高糖食物,低血糖的影响可以很快逆转。如果患者因低血糖而生病不能进食或昏倒,可能需要尽快注射葡萄糖。。...