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奎奴亚藜片类似于燕麦,通常用作早餐和烘焙的替代品;寻找无麸质小麦替代品的人通常也会在饮食中加入麦片。通常建议在食用前将薄片充分煮熟。奎奴亚藜一词是指原产于南美洲的一种古老谷物,营养丰富,也容易被大多数人消化;尽管奎奴亚藜是一种古老的谷物,但它在北美烹饪中的应用还是相当新的。谷物的薄片形式是在加工厂通过将谷物挤压成薄片制成的,然后可以从大多数天然食品和特色食品商店购买。。...
奎奴亚藜谷物是一种早餐谷物,由奎奴亚藜制成,奎奴亚藜是南美安第斯山脉的一种作物。这种早餐麦片有多种形式,由于藜麦的高蛋白质含量,其中大部分都很有营养。奎奴亚藜麦片可以作为传统早餐麦片的无麸质替代品食用,也可以作为营养早餐。一些营养学家还建议,从一天开始就吃一份蛋白质是非常有益的,藜麦谷物可以让人们满足这一需求,而不需要吃像肉这样的富含蛋白质的食物。。...