【下背部疼痛缓解】的知识问答

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什么是中立的脊柱？(a neutral spine?)

中性脊柱是一种健康的背部姿势，背部的三条主要曲线都正确对齐。保持中立的脊柱姿势可以极大地降低一些脊柱问题的风险，如弯曲或因不良姿势而造成的损伤。虽然许多支持良好姿势的人坚持认为，一个人必须保持背部挺直，但重要的是要记住脊柱本身并不是挺直的。为了确保背部健康，脊柱中有几条曲线应该保持并正确对齐。当这些曲线正确对齐时，可以在脊柱和其他连接的骨骼结构上实现重量和力的最佳分布....

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tnrkm8331 发布于 2022-02-27 08:17

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什么是腰痛的最佳治疗方法是什么？(the best treatment for lower back pain?)

有效治疗腰痛需要找出不适的根源，纠正根本原因，并找到将症状最小化的方法。因为疼痛可能是由于背部受伤或一段时间的肌肉拉伤引起的，所以确定疼痛的确切原因并进行相应的治疗很重要。大多数发生在下背部的轻微疼痛可以在家里治疗，而急性背痛通常需要训练有素的医生的帮助。...

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drfeijmyhx 发布于 2022-02-20 03:57

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什么是最好的背部疼痛缓解方法？(the best back pain relief?)

背痛，尤其是下背痛，几乎每个人都会在生活中的某个时刻经历。幸运的是，有各种各样的治疗方法可以缓解背痛。你选择哪种方法取决于疼痛的严重程度和受伤的性质。轻微的疼痛通常可以在家里治疗；更严重的疼痛可能需要医疗护理。如果你的疼痛剧烈或严重，辐射到一条腿或双腿，或者对家庭治疗没有反应，你应该寻求医疗护理，因为你可能会受到严重伤害。。...

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smm66844 发布于 2022-02-20 00:21

什么是中立的脊柱？(a neutral spine?)

什么是腰痛的最佳治疗方法是什么？(the best treatment for lower back pain?)

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