【足部肌腱手术】的知识问答

足部肌腱手术

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什么是伸展我脚筋的最好方法是什么？(the best ways to stretch my foot tendons?)

伸展足部肌腱的一些最佳方法包括脚后跟抬高（脚掌向上）和脚后跟下降（脚后跟下降）将其降到台阶以下，这可以在两个方向上锻炼足部肌腱。你也可以针对你的脚部区域，比如用脚趾收集毛巾，或者向后拉脚掌来伸展鞋底区域。伸展跟腱就像单腿前倾，脚后跟平放在地板上一样简单。你可以在脚下来回滚动一根棍子或一个小球来处理任何结。。...

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孙zy要吃清淡发布于 2022-02-27 05:31

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我应该期待足部手术吗？

当你去医院或诊所做足部手术时，无论是小手术还是大手术，都有一些你应该期待的事情。首先，你可能会被转介给内科医师，以确保你足够健康，可以接受手术。其次，你将为手术做好准备和指导，以便为手术做好充分准备。...

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告辞gao 发布于 2022-02-20 05:31

什么是伸展我脚筋的最好方法是什么？(the best ways to stretch my foot tendons?)

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