【米糠油胆固醇】的知识问答

米糠油胆固醇

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什么是γ谷维素？(gamma oryzanol?)

伽马谷维素是一种富含抗氧化剂的植物油，用于降低胆固醇和控制更年期症状等。自20世纪60年代以来，它一直在日本用于医学。一些运动员使用谷维素促进肌肉生长。这种油没有任何已知的副作用，按推荐剂量服用对大多数成年人来说是安全的。这种油对孕妇或哺乳期妇女和儿童的安全性尚未确定。...