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在最近的科学研究中,豆类的健康益处受到了很多关注。豆类可以通过降低胆固醇来帮助降低患心脏病的风险,豆类中的抗氧化剂有助于预防某些类型的癌症。有许多不同大小和颜色的咖啡豆,大多数咖啡豆都很便宜,也很容易找到。它们温和的味道与其他口味完美地融合在一起,使人们很容易在饮食中添加豆类的许多健康益处。...