【糖对身体的负面影响】的知识问答

糖对身体的负面影响

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什么是糖的作用？(the effects of sugar?)

人们对糖的作用进行了大量研究；许多结果都没有定论。毫无疑问，糖为身体提供的不是营养，而是卡路里。因此，糖被认为是一种低热量食物，应该适量食用。问题是，如今许多包装和加工食品含有大量甜味剂，糖对许多人的饮食影响是有害的。...