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谈话测试是一种简单的方法,通过确定一个人在锻炼时能够交流的程度,来衡量一个人是否锻炼得足够、太努力,或者刚刚达到了正确的水平。这种方法已经使用了一段时间,但持续的测试表明,它的使用有真正的科学依据。在一些评估谈话测试的研究实验中,测试运动能力的标准与测试谈话能力的标准几乎相同。。...