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卡路里消耗是身体在一定时间内消耗的能量。身体所做的一切都需要能量。即使在睡觉的时候,身体仍在进行无数的过程,包括呼吸、消化和愈合。根据年龄、体重和性别等因素,每项活动和每个人的卡路里消耗量都不同。...