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三头肌训练机,也称为三头肌伸展机或三头肌浸渍机,是一种使运动员能够瞄准三头肌肌肉的训练设备。它由一把带软垫的椅子和一对手柄组成,运动员向下推动手柄,以伸展手臂,从而与三头肌接触。三头肌机器有不同的变体,通常可以找到一种将三头肌机器的功能与二头肌机器的功能结合在一起的机器。这些混合机器被称为三头肌-二头肌机器。。...