【茶氨酸的副作用】的知识问答

茶氨酸的副作用

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什么是茶氨酸副作用？(theanine side effects?)

茶氨酸是茶叶中常见的一种氨基酸。研究表明，它可能有助于缓解精神或身体压力，甚至可能改善认知等。虽然某些类型的补充剂有一长串与之相关的副作用，但茶氨酸不是其中之一。一个人通常可以服用茶氨酸而不用担心副作用。这并不意味着茶氨酸的副作用是不可能的。这只是意味着没有科学证据表明它们发生了。然而，由于每个人对补充剂的反应可能不同，所以明智的做法是在服用补充剂时警惕不良反应的迹象，并向医生报告。。...

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hmkwnyztdq 发布于 2022-02-26 18:39

什么是茶氨酸副作用？(theanine side effects?)

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