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对于那些生活在狭小空间或想在旅行中锻炼的人来说,便携式健身设备是救命稻草。无论它是折叠起来、系在一起还是放进一个小袋子里,都比操作大型笨重的设备要好得多。由于有大量的运动器材,任何人都可以选择方便携带的运动器材。...
商业健身房和零售店都有各种各样的健身器材。运动器材通常分为两类:心血管或力量训练。有些设备将这两种类型结合起来。有些类型包括自由举重、压腿或压胸机、滑雪机、固定自行车和椭圆机。...