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代餐粉的卡路里含量和成分都有特定的用途。在选择代餐粉时,首先要确定你的主要目标是减肥、增重还是仅仅在饮食中提供更多营养。代餐粉也应该有令人愉悦的味道,并且符合你的预算。如果有疑问,买少量,以确保它是你想经常喝的东西。...
大米蛋白奶昔由糙米制成,经过加工可分离碳水化合物和蛋白质。这为素食主义者提供了其他类型蛋白质奶昔的替代品,这些奶昔通常由含有乳清蛋白的乳制品制成。大米蛋白奶昔通常由那些希望减肥或提高力量或运动表现的人食用。...