暂无介绍
耐力设备指的是一种有助于增强耐力、心血管健康或肌肉的设备。使用耐力设备可以通过多种方式帮助增强力量,而不同的耐力设备将在身体的不同部位发挥作用,因此耐力设备的类型不计其数。对于有氧耐力,自行车、椭圆机、跑步机或其他提高和维持心率的设备都符合要求。对于肌肉耐力,自由举重、飞锤、缆索机和其他简单的举重都可以作为耐力装备。。...